Главная » Лечебные свойства и противопоказания

Мята мелиса лечебные свойства и противопоказания

Полезные свойства мелиссы

  • Состав мелиссы:
  • Польза мелиссы для организма
  • Мелисса для похудения

Мелисса – ближайшая родственница мяты. к ее нежному и тонкому мятному аромату примешаны нотки лимонного запаха, поэтому часто мелиссу называют лимонной мятой. Полезные свойства мелиссы не менее мощные и обширные по спектру действия, чем у мяты. Польза этой травы для организма человека огромна и обусловлена ее богатым витаминно-минеральным составом.

Состав мелиссы:

Мелисса обладает не только приятным запахом, но и множеством лечебных качеств. В листьях растения содержатся эфирные масла, дубильные вещества, горечи, сапонины, стеарины, флавоноиды, большое количество органических кислот. В состав мелиссы входит комплекс витаминов B, витамин C. кальций, калий, магний, железо, медь, цинк, марганец, селен и т.д.

Отвары из мелиссы очень эффективны при самых различных женских заболеваниях: дисфункциях яичников, гормональных нарушениях, воспалительных процессах. Мелису прописывают при болях и спазмах во время критических дней, при токсикозе у беременных, а также в период тяжело протекающей менопаузы.

Польза мелиссы для организма

Растение оказывает седативное, расслабляющее и успокаивающее действие на организм, в виду этого чай из него прописывают для лечения всех видов нервных заболеваний (психозов, неврозов, нервных истощениях и бессоннице). Педиатры рекомендуют поить отваром из мелиссы гиперактивных детей неспособных сосредоточиться – растение улучшает память, усидчивость и способности к концентрированию.

Настой или отвар мелиссы рекомендуют принимать при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки. Растение улучшает пищеварительные функции желудка, оказывает желчегонное и гемостатическое действие. Мелиссу полезно принимать для нормализации сердечного ритма различного происхождения, нервной дрожи.

Чай из мелиссы показан гипертоникам, людям, страдающим сахарным диабетом, а также малокровием и другими болезнями, связанными с нарушениями состава крови. Мелисса обладает способностью мягко очищать кишечник, обновлять состав крови и лимфы.

Растение обладает интересной особенностью: для достижения нужного эффекта необязательно принимать большие дозы мелиссы, достаточно небольшого количества, чтобы достичь желаемого лечебного эффекта.

Благодаря противовирусным свойствам, траву используют для борьбы с различными вирусными заболеваниями: корью, гриппом, герпесом. Мелисса – это натуральное тонизирующее средство, которое помогает справиться с хронической усталостью, меланхолией, депрессиями, снижением работоспособности, с последствиями физического и умственного переутомления. Помогает растение и при кожных болезнях: опоясывающем лишае, экземе, нейродермите, грибковых поражениях кожных покровов. угревой сыпи, а также укусах насекомых.

Листья растения оказывают на организм противосудорожное, болеутоляющее, мочегонное, противорвотное и спазмолитическое действие (снимают спазмы мускулатуры внутренних органов и кровеносных сосудов).

Мелисса для похудения

Мелиссу можно использовать для борьбы с излишним весом, благодаря ее способности активизировать обменные процессы, очищать организм, выводить шлаки и токсины из организма. Немалую роль в борьбе с ожирением играет способность растения оказывать успокаивающее действие на нервную систему человека – общеизвестно, что при отсутствии стрессов не возникает желание злоупотреблять едой.

Мелиссу не рекомендуют употреблять при индивидуальной непереносимости и артериальной гипотензии. Других противопоказаний у растения нет.

автор: Марина Курочкина

Мелисса, прозванная в народе лимонной мятой, используется в традиционной и народной медицине уже больше 2000 лет и является одним из самых распространенных лекарственных растений. Исторической родиной мелиссы считается восточный район Средиземноморья. Ныне ее можно встретить в любой точке мира, начиная от Европы и заканчивая Африкой. Активно культивировали это растение и в странах бывшего СССР.

Мелисса всегда была объектом поклонения. К примеру, греки считали ее основным лекарством от лихорадки и облысения, а также использовали для возбуждения чувственности и улучшения пищеварения. Полезные свойства мелиссы покорили и древнего ученого Авиценну, который рекомендовал эту траву при меланхолии, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, астме и тахикардии. Вспоминали о лимонной мяте и тогда, когда нужно было унять икоту или избавиться от бессонницы.

На Руси мелиссу применяли в качестве успокоительного средства при частых обмороках, истерических припадках, нервной лихорадке, сердечном возбуждении и головокружении. Также ее рекомендовали при параличах и простудных болях.

Химический состав и калорийность мелиссы

Лечебные свойства лимонной мяты обусловлены ее богатым химическим составом. Растение содержит эфирное масло, дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, горечи, танины, смолы, флавоноиды, сапонины, огромное количество органических кислот. Продолжают этот список такие микроэлементы, как кальций, магний, цинк, селен, калий, железо, марганец, медь, а также витамины С и В.

В 100 гр. этого растения содержится всего лишь 44 ккал.

Полезные свойства мелиссы

Трава мелиссы улучшает работу мозга, снимает головную боль, служит отличным потогонным и противовоспалительным средством. Кроме этого, она успокаивает нервную систему и является природным антидепрессантом.

Мелисса помогает при целом ряде проблем в работе желудочно-кишечного тракта. Она нормализует его функции, стимулирует аппетит, снимает спазмы, помогает в борьбе с запорами и метеоризмом, усиливает моторику желудка, оказывает благотворное влияние при язве желудка и улучшает пищеварение.

Настоем из мелиссы издавна лечат сердечные заболевания, атеросклероз, малокровие, невралгию, мигрень и нарушения функций половых органов.

Растение обладает мочегонным действием, способствует выведению лишней жидкости и уменьшению отеков.

Примочки из лимонной мяты снимают боль при укусах пчел и ос.

Применяют это растение и для лечения грибковых заболеваний, перхоти, экземы, опоясывающего лишая, угревой сыпи, а также для укрепления иммунной системы.

Наружно лимонную мяту используют для полоскания полости рта при герпесе, зубной боли и заболеваниях десен, для компрессов при ревматизме, подагре, кожных заболеваниях.

Эфирное масло этого растения – хороший антисептик. Его добавляют в аромалампы (для того, чтобы очистить легкие и быстрее избавиться от вирусной инфекции), а также в ванны (в качестве отличного обезболивающего при воспалениях мышц и суставов).

Мелиссу не зря прозвали «женской травой». Она помогает привести в порядок вес, смягчает проявления токсикоза, нормализует менструальный цикл и облегчает его протекание. Кормящие женщины нередко используют настойки мелиссы для повышения выработки грудного молока.

Противопоказания мелиссы

Мелиссу нельзя применять людям с артериальной гипотензией.

Что касается вреда лимонной мяты, он проявляется только в случаях неправильного ее употребления. Ванны, отвары и настойки мелисса могут усилить воспалительные процессы, если применять их на поврежденные кожные покровы, фурункулы, акне или гнойники. Также встречается информация о негативном влиянии мелиссы на мужскую потенцию.

Мелисса известна своими успокаивающими свойствами, она замедляет реакцию, поэтому не пейте чай с этим растением, если в ближайшее время вам нужно быть собранным и внимательным.

Лимонная мята усиливает действие седативных средств, поэтому обязательно посоветуйтесь со своим врачом относительно ее сочетаемости с медикаментозными препаратами.

Чем полезна мелисса (видео)

Мелисса: полезные свойства и противопоказания

Такое привычное для нас слово «мелисса» с латинского переводится как «пчелиная звезда». Красивое название растение заслужило за свой аромат, который привлекает пчел – этим и определяя популярную востребованность данной растительной культуры в пчеловодстве.

Мелисса – многолетнее растение, поднимается в высоту на 20-100 см. Растет на лесных опушках, в тенистых ущельях, прекрасно адаптировалась к нашему климату.

В народе же мелисса обрела известность благодаря своим тонизирующим, успокоительным, и вместе с тем бодрящим свойствам. Перед сном советуют выпивать чашку чая с мелиссовыми и мятными листьями – после него организму будет просто расслабиться и перейти на «спящий режим». Также мелисса придает особо тонкий, приятный вкус салатам, обогащает блюда необычными ароматами и приятным послевкусием – поэтому на кухне это далеко не последнее экспериментальное растение.

Полезные свойства мелиссы

Тысячелетиями люди используют это растение как лечебное. В давние времена врачи использовали ее как успокаивающее средство, более того – считалось, что ее цветки обладают магической силой. Хотя каким только растениям не приписывали отношение к магии и волшебству – но речь идет и о реальных практических свойствах мелиссы.

И так, «пчелиная звезда», или «пчелиная мята» будет очень уместной в таком ряде случаев:

  • Успокаивает организм в целом. Чай с мелиссой выступает отличным природным антидепрессантом;
  • Нормализует давление, снижает частоту появления отдышки;
  • Снимает воспаления, спазмы, помогает при нарушении пищеварения;
  • В виде отваров полезна для улучшения состояния зубов и десен;
  • Снимает головокружение головную боль;
  • Настой из мелиссы помогает при астме, невралгии, анемии, нарушениях функций половой системы;
  • Растение полезно для женщин при нарушении менструального цикла – снижает боли, расслабляет;
  • Нормализирует обмен веществ;
  • Предотвращает токсикоз при беременности;
  • Лечит раны и царапины при внешнем воздействии;
  • Хорошее мочегонное средство;
  • Примочки из мелиссы снимают боль при пчелиных и осиных укусах;
  • Укрепляет иммунную систему;
  • Повышает аппетит.
  • Мелисса в составе содержит 0,2% эфирного масла, разные кумарины, горечи и дубильные вещества – это только начало длинного списка биологических веществ, которыми богато это ароматное растение.

    Применение мелиссы

    Траву применяют в разных формах – чай, настой, примочки, компрессы и прикладывания. Благодаря ее свойствам, мелиссу можно применять во многих случаях:

    • Травяной чай. 25 г сухих листьев залить 1л кипятка, и дать настоятся. Пить по три раза в день. Уже через неделю нервная система придет в норму, наладится работа головного мозга и системы пищеварения.
    • Мелисса в кулинарии. Если применять ее как пряность, то вкус обретет ноту пикантности. Во всех блюда, где добавляют лимон, эта трава не будет лишней.
    • Настой от головной боли, аритмии, атеросклероза. Трава мелиссы (4 ложки), кипяток (1 стакан). Залить кипятком, и настаивать 1 час. Принимать по полстакана до еды. Такой настой улучшает аппетит и помогает кишечнику.
    • Настой от печеночных колик. Сухая мелисса (2 столовые ложки), кипяток (2 стакана). Настаивать один час, процедить. Принимать до еды по полстакана.
    • Настой при шуме в ушах. Смешать мелиссу и водку в соотношении 1:3 и настаивать неделю. Капать настой в уши.
    • Листья с верхушек побегов с цветками принимать внутрь, как слабительное средство. Это популярный рецепт народной медицины.
    • Спиртовая настойка. Готовится в соотношении 1:5 (мелисса и спирт или водка). Принимать внутрь по 15 капель три раза в день.
    • При проблемах с менструальным циклом, повышенном половом возбуждении – измельченные листья мелиссы (10 г), залить кипятком (1 стакан), настаивать один час. Процедить и пить по полстакана три раза в день.
    • Кашица из листьев мелиссы. Взять (обязательно) свежие листья, измельчить до состояния кашицы. Прикладывать к поврежденному месту - эффективна при ушибах, легких формах язвы, полиартрите.

    Народная медицинская теория рекомендует использовать верхушки побегов и молодые листья – но это в качестве потогонного и слабительного средства.

    Противопоказания

    Употребление растений и плодов без контроля со стороны врача или преждевременной консультации может иметь не лучшие последствия. Как минимум, перед первым знакомством с мелиссой лучше ознакомиться с противопоказаниями к ее употреблению:

    • индивидуальная непереносимость;
    • артериальная гипертензия;
    • опасайтесь передозировки, так как мелисса немного токсична;
    • желудочная язва;
    • печеночная недостаточность;
    • эпилепсия;
    • алкоголизм всех стадий;
    • беременность на любом месяце;
    • возраст до трех лет;
    • язва двенадцатиперстной кишки.

    Несмотря на ограничение для маленьких детей, для подростков и школьников младшей группы мелиссу включают в состав курса для укрепления нервной системы.

    Основную группу ограничений составляют люди, у которых развита личная непереносимость компонентов растения.

    Мелисса – уникальное по своей природе растение, имеет множество полезных свойств, и давно используется человеком в лекарственных и профилактических целях.

    Народная медицина всегда зачисляла и продолжает зачислять в состав лечебных снадобий мелиссу, различные проблемы со здоровьем она способна решать более или менее. Все, что нам дает природа, мы можем использовать для своего блага – если подходить к вопросу осторожно.

    Источники: http://polzavred.ru/poleznye-svojstva-melissy.html, http://www.yourlifestyle.ru/polza/775-melissa-poleznye-svoystva.html, http://nmedic.info/story/melissa-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения