Главная » Лечение народными средствами

Лечение климакса у женщин народными средствами

Народная медицина в лечении климакса

Гормональная перестройка у женщин при климаксе – это довольно неприятное состояние. Головокружения, приливы, депрессии, сердцебиение, потливость, усталость и это не все симптомы, происходящие в период менопаузы. Нередко, для сглаживания неприятных проявлений и лечение климакса используют гормональные препараты. Они, конечно, прекрасно помогают в борьбе со всеми признаками дефицита эстрогенов, но имеют много побочных эффектов и противопоказаний.

Лечение климакса народными средствами являются отличными помощниками, они способствуют сглаживанию симптомов и подходят для всех женщин. Улучшить состояние помогут занятия йогой, прогулки по парку, контрастный душ и гидромассаж .

Домашние рецепты

Приливы – это первые проявления климакса, которые встречаются практически у всех женщин возраста начала климакса. Внезапные приступы жара с гиперемией лица, шеи, груди и обильным потоотделением выматывают представительницу слабого пола и портят ей настроение.

Выделяют некоторые народные средства для облегчения симптомов климакса:

  • 10 г плодов боярышника залить 400 мл кипятка, настоять час. Употреблять по 100 мл 3 раза в сутки до приема пищи. Это народное средство от климакса к тому же улучшает мозговое кровообращение, устраняет невроз, регулирует сердечный ритм.
  • Смешайте равные части меда и сока свеклы. Принимать по 50г утром и вечером.
  • Приобретите в аптеке спиртовую настойку боярышника употребляйте трижды в день по 40 капель.
  • Чай, который вы привыкли пить в течение дня, можно заменить сбором трав, взятых в равных частях: пустырник, боярышник, ромашку и сушеницу. Также для женщин подойдут отвары из чабреца, мелиссы и ежевики.
  • Шалфей – лучшее и любимое народное средство от климакса, которое укрепляет нервную систему, регулирует функционирование потовых желез, устраняет усиленное потоотделение и имеет омолаживающий эффект. Сок, выжатый из свежих листьев растения, следует употреблять по 2 ст. л. перед едой.
  • Прокипятите хвощ, валериану и шалфей взятые в пропорции 1:1:3 части. Процедите. Принимайте полмесяца по 100 мл 3 раза в сутки.

Существуют народные метолды, которые отлично спасают от ночных приливов:

  • 200 г свежих ягод рябины растолочь и смешать с 1 л коньяка. Настоять полмесяца и принимать по чайной ложечке 3 раза в сутки.
  • Нарежьте 50г корня красной щетки и добавьте в него 1 л водки. Следует неделю настоять и употреблять по 1 ст. л.

Средства для женщин от повышенного потоотделения и приливов могут содержать красный клевер, иссоп, сок хрена, моркови и лимона.

При апатии, упадке сил и нервозности

Народные средства при климаксе могут помочь вернуть энергичность и оптимизм. Рецепты для женщин при упадке сил обычно включают женьшень и элеутерококк. Принимать настойку, которая продается в аптеках, следует 1 раз в сутки с утра по 35 капель на 50 мл воды. Настоянные на спирту радиола розовая и валериана также избавляют женщин от нервозности.

Выделяют средства, помогающие обуздать нервную систему, это фенхель обыкновенный, липовый цвет, мелисса, хмель, мята и сушеница болотная.

Если у женщин развивается пассивность и сонливость, то надо исключать из снадобий мяту и валериану. Для устранения резких перепадов настроения, следует повысить уровень серотонина, его выработке способствуют курага, бананы, горький шоколад и финики.

Чтобы преодолеть бессонницу на ночь принимают антидепрессивную ванну с добавлением масел герани, хвои, гвоздики, розы и лаванды. В воду можно добавить отвары ромашки, липового цвета, тысячелистника, полыни, почек сосны и корня аира.

Эти народные средства при климаксе помогают при хронической усталости и снижении работоспособности, к ним можно подключить добавление меда, свеклы и чеснока.

Для устранения головных болей у женщин заваривают 2 ст. л. вероники дубравной в 600 мл кипятка. После того как отвар настоится, его пьют на протяжении дня, небольшими порциями.

Для восстановления гормонального фона

У женщин для выравнивания баланса половых гормонов используют такие народные средства, которые содержат фитоэстрогены. Их нужно употреблять на протяжении всей менопаузы. К лекарственным травам, подходящим для женщин, относятся: аир, хмель, шалфей, цветы липы, донник, календула, солодка, душица, лесная малина, омела, клевер и другие.

Народные средства с фитоэстрогенами подавляют рост злокачественных образований, приостанавливают развитие остеопороза, сдерживают процессы старения и улучшают обмен веществ.

Наиболее популярные средства среди женщин:

  • Залить 1 ст. л. шалфея 400 мл воды, прокипятить. Настоять и пить 3 раза в день. Также готовят отвар душицы и календулы.
  • 100 г боровой матки залить 1 литром водки и поставить на месяц в темное место. Принимать по 10 г трижды в сутки.

В рационе женщины обязательно должны присутствовать молочные продукты, сыр, капусту, рис, ячмень, чечевицу, имбирь и орехи.

Домашние средства для женщин очень действенно справляются с симптомами климакса, поскольку они имеют накопительный эффект, то их нужно употреблять регулярно на протяжении долгого времени.

Климакс (менопауза) – естественные физиологические перестройки

женского организма, вследствие гормональных перестроек. Климакс характеризуется прекращением менструаций, имениями в слизистой оболочке матки и влагалища и, как результат, угасанием репродуктивных функций. Конечно же, климакс может быть вызван искусственно из-за проведенных операций по удалению яичников.

Каков возраст наступления климакса

Средний возраст, когда происходит угасания всех половых функций для каждой женщины разный. Это может произойти в период с 35 лет, а у некоторых - и 60. Все зависит от состояния здоровья женщины, количества рожденных детей, тяжести работы, степени половой жизни, окружающей среды, применения гормональных препаратов, от перенесенных операций и прочего.

1. После прекращения менструаций необходимо обратить к гинекологу. Дальше требуется проходить осмотр врача каждые полгода. Также рекомендуется посетить врача-эндокрринолога, дабы избежать различных изменений в работе желез внутренней секреции.

2. Женщине необходимо заняться рядом оздоровительных процедур, чтобы поддерживать свой организм на должном уровне. Для этого следует записаться в секции йоги, или пилатесса, фитнеса, бассейн.

3. Врач- эндокринолог должен прописать для профилактики различные гормональные препараты.

4. Также благотворно влияют на организм женщины посещение бани и сауны, которые очищают организм от токсинов и являются увлажняющим средством для кожи. Но стоит помнить, что посещение бани и сауны противопоказано женщинам, страдающим гипертонической болезнью.

5. Женщинам во время половых актов стоит использовать увлажняющие средства, различные смазки.

6. Необходимо постоянно следить за своим гормональным фоном.

7. Женщинам стоит поддерживать свой оптимальный вес. потому что после наступления климакса происходят всевозможные сбои в организме, которые могут привести к избыточному весу и развитию даже диабета.

8. Стоит посещать косметолога, потому что при наступлении климакса в организме не хватает женских гормонов и может появиться избыточное оволосение на лице.

9. Рекомендуется избегать излишних стрессов и негативных эмоций.

Народная медицина при лечении климакса:

1. Для поддержания организма в тонусе рекомендуется следующий сбор: цветки ромашки, листья перечной мяты, календулы, листья манжетки. Все травы в пропорции 2/ 2/ 1 /1. Пить 200 мл один раз в день перед сном.

2. Вместо чая следует использовать следующий отвар. Смешать листья перечной мяты, листья мелиссы, надземные части зверобоя. Все в равных пропорциях.

3. Можно использовать чай из шалфея. Для этого необходимо 4 чайные ложки шалфея засыпать в кипящую воду. Дать повариться 2 минуты. Процедить.

4. Плоды и листья шиповника залить кипятком. дать настояться 40 минут. Пить этот витаминный напиток 3 раза в день.

5. Хорошо подойдет смесь из корня солодки и аралии. Требуется залить кипятком и дать настояться 20-30 минут. Пить по 250 мл в день

6, Можно также пить соки из красной калины (если, конечно же. у женщины здоровы почки) или сок из ежевики. По200 мл в день.

6. Помогает женщинам сок из крапивы двудомной по 30 мл.

7. Можно смешать сок из тысячелистника с медом в пропорции 2/ 1.

10. Принимать перед едой следует отвар из сухой травы пастушьей сумки и мелиссы.

11. Можно использовать отвар из смеси листьев мелиссы, цветков ромашки аптечной, листьев шалфея лекарственного, зверобоя и травы вереска. Пропорция равняется 2/ 1/1/1/2. Пьют до принятия пищи два раза в день. Можно добавить 1 столовую ложку меда.

Как лечить приливы народными средствами

Это не самый тяжёлый из симптомов климакса, но всё же приносящий неудобства и ощущение незащищённости.

Кому приятно, когда вдруг в транспорте или на ответственном мероприятии, ты вдруг краснеешь и на глазах у всех начинаешь обливаться потом?

Многие женщины психологически болезненно переносят это проявление климакса. Надеюсь, что нижеследующая информация будет для них полезна и поможет легче переносить возрастные изменения.

Борьба с приливами жара

Старайтесь носить одежду несколькими «слоями», так чтобы при необходимости можно было бы что-нибудь с себя снять. Не носите шерстяную одежду и одежду из синтетической ткани, а также будьте осторожны с шелком. Рекомендуется носить одежду из хлопка, льна или вискозы.

Избегайте носить одежду с плотным тугим высоким воротником. Старайтесь всегда носить с собой бутылочку с холодной (ледяной) водой. По возможности старайтесь находиться в помещении, где есть кондиционер или вентилятор, либо в хорошо проветриваемом помещении. Пользуйтесь веером. Пользуйтесь только хлопчатобумажным постельным бельем.

Попробуйте спать на большей по размеру кровати, если Вы спите с партнером. Перед сном принимайте прохладный душ. Старайтесь заранее приходить на встречи, так что Вы сможете избежать спешки, а также занять более прохладное место. Ниже приведены рецепты лечения народными средствами болезненного состояния, приливов при климаксе.

Настой корней валерианы

Рецепт средства: 1 ст. ложку корней валерианы измельчить, высыпать в термос и залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 8 часов. При климаксе пить настой по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Сок свеклы с медом

Рецепт средства: свежеотжатый сок свеклы смешать с медом в пропорции 1:1. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Снимает раздражительность при климаксе.

Настой цветков боярышника

Рецепт средства: 1 ст. ложку цветков боярышника кроваво-красного залить стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 15 минут. Снять с водяной бани, через 15 минут процедить. Кипяченой водой довести объем до исходного. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 1/2 часа до еды.

Настой плодов и цветков боярышника

Рецепт средства: составить сбор: по 1,5 ст. ложки плодов и цветков боярышника кроваво-красного. Залить сбор 3-мя стаканами кипятка и настаивать 2 часа. Через 2 часа процедить. Пить настой по 3 раза в день за 1/2 часа до еды.

Настой лечебных трав при климаксе №1

Рецепт народного средства: составить сбор: по 1 ч. ложке плодов фенхеля обыкновенного, коры крушины ольховидной, цветков липы сердцевидной, травы полыни горькой, мяты перечной. Взять 1 ст. ложку сбора и залить стаканом кипятка, настоять и процедить. Принимать по 1/2 стакана утром и вечером от повышенной возбудимости при климаксе.

Настой лечебных трав при климаксе №2

Рецепт народного средства: составить сбор: по 1 ч. ложке травы пустырника пятилопастного, цветков или плодов боярышника кроваво-красного, листа омелы белой, мяты перечной. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять и процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день при повышенном кровяном давлении.

Настой лечебных трав при климаксе №3

Рецепт народного средства: составить сбор: по 1 ч. ложке травы вереска обыкновенного, травы пустырника пятилопастного, травы сушеницы болотной, шишек хмеля обыкновенного. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать 1/2 часа. Настой процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при климаксе, приливах.

Настой шалфея лекарственного

Шалфей нельзя принимать в превышающих норму дозах и более 3 месяцев подряд. Настой этой травы противопоказан при остром нефрите, беременности.

Рецепт народного средства: 1-2 столовые ложки шалфея лекарственного залить 2 стаканами кипятка и настоять. Выпивать в течение суток. Курс -12-15 дней, перерыв 1-2 недели, затем курс повторить. Рекомендуется как народное средство лечения приливов при климаксе .

Не забудьте посоветоваться со своим гинекологом насчет того или иного рецепта. И помните, что климакс проходит у всех и обязательно!

Похожее

Хочу поделиться рецептами, с помощью которых я избавилась от приливов:

1. На протяжении месяца пить настой липового цвета. Вечером заливала стаканом кипятка ложку липового цвета (у меня это был один пакетик). Утром выпивала.
2. Настой семена льна. Пропорции -на глаз, но примерно столовую ложку измельченных в кофемолке семен льна заливала двумя стаканами кипятка и давала немного настояться. Можно для лучшего эффекта минут пять взбалтывать. Измельчать семена лучше перед применением. Если кофемолки нет можно использовать целые семена, но тогда взбалтивать надо обязательно и минут 10.

Применяла данные рецепты, чтобы наладить гормональный фон с надеждой, что перестанут выпадать волосы. Но где-то недели через две вдруг заметила, что пропали приливы (до этого были 1-2 раза в час).

Перед применением почитайте об этих растениях, чтобы знать можно ли их применять вам, а еще лучше посоветоваться с врачом.

И помните, что каждый организм индивидуальный. То, что помогло одному человеку, может не только не помочь другому, но еще и принести вред. Пробуйте, ищите ваш рецепт и будьте здоровы!

Липа -это хорошо. Я пил липовый чай, просто для вкуса. А вот семя льна ни разу не использовал. В руках, правда, держал. Они такие смешные -прямо скользят все! 🙂

И очень правильно насчет того, что помогает индивидуально. Надо подбирать свое снадобье или лекарство.

Источники: http://tibet-medicine.ru/klimaks/izbavtes-ot-simptomov-klimaksa-s-pomoshhyu-narodnyih-sredstv, http://www.narodmed-na.ru/narodnye-sredstva/236-klimaks.html, http://www.doctorvlad.com/index.php/2011/06/kak-lechit-prilivy-narodnymi-sredstvami/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения