Главная » Польза и вред

Коллаген польза и вред для организма

Коллаген (Collagen) польза и вред

Коллаген — это основа соединительных тканей. Он обеспечивает их прочность и эластичность. Его используют в пищевой промышленности, в медицине и косметологии.

Коллаген как продукт питания

Белок низкого качества, неполноценный, не содержащий необходимых аминокислот. Поэтому продукты, которые произведены на основе коллагена, вряд ли могут улучшить состояние кожи или как-то существенно повлиять на здоровье человека в положительном аспекте.

Коллаген в косметологии

Используют в составе различных косметических средств для волос и кожи. Он образовывает воздухопроницаемый, влагоудерживающий слой. Имеют разглаживающие свойства. Коллагеносодержащие препараты сравнимы с влажными компрессами. Коллаген продлевает действие масел и экстрактов, придет блеск волосам, создавая защитный слой.

Коллаген и эластин обеспечивают упругость кожи. Причем эластин перестает вырабатывать ферменты уже в 14 лет, коллаген в 25. Поэтому после этого возраста кожа перестает восстанавливаться и начинает стареть.

На сегодняшний день известно 28 типов коллагена.

Полезные свойства коллагена

Являясь основной суставов, сухожилий, костей, хрящей, коллаген защищает наше тело изнутри. Он укрепляет и защищает наше организм. Даже при поверхностном применении, коллаген может проникать в клетки, восстанавливать из изнутри и укреплять.

Одно из полезных свойств коллагена — способность удерживать воду. Поэтому мази и крема в состав которых входит коллаген, насыщают кожу не только полезными микроэлементами, но и прекрасно ее увлажняют. Это актуально для людей с увядающей кожей.

Коллаген безвреден для организма. Он не обладает побочными действиями, не вызывает пищевых отравлений или каких-либо заболеваний. Коллаген животного происхождения практически не усваивается организмом человека. Поэтому продукты с его содержанием ни пользы, ни вреда организму не принесут. Коллаген, добываемый из растений, обладает наилучшей усвояемостью. Но его производство очень дорого обходится. Наиболее доступный является «морской» коллаген, который добывают из морепродуктов. Но имея неплохую усвояемость и полезные свойства, он может вызывать аллергические реакции.

Выбирая пищевые добавки или косметические средства, следует внимательно читать состав. Хорошие препараты не будут стоить дешево, так как производство полезного коллагена дорогостоящий процесс. Не стоит экономить на своем здоровье и красоте.

Возможно вам также понравится:

Коллаген

Posted by admin on Wednesday, 26 March 2014

Коллаген - это основной белок, из которого состоят соединительные ткани. В переводе с греческого слово коллаген означает производящий клей . Коллаген составляет до 35% всех белков организма.

  • Коллаген - это своеобразная природная одежда вашего организма. Он устойчив к воздействию бактерий и других инфекций.
  • Коллаген содержит 20 жизненно необходимых аминокислот. В гидролизованном коллагене содержатся от 8 до 9 незаменимых аминокислот, включая необходимые для синтеза креатина глицин и аргинин.
  • Коллаген прекрасно усваивается. Исследование 1999 года, проведенное на мышах, показало, что коллаген способен почти полностью усваиваться организмом (90% коллагена) в течении 6 часов.
  • Гидролизованный коллаген, употребляемый вместе с витамином С и глюкозамином, улучшает эластичность и гладкость кожи .
  • Коллаген нужен для развития скелета и роста костей. особенно - после травм и переломов.
  • Коллаген необходим для регенерации тканей и поддержания здоровья кожи. Употребление гидролизованного коллагена улучшает состояние кожи и суставов.
  • Есть мнение, что гидролизованный коллаген стимулирует набор мышечной массы и ускоряет сжигание жира. способствует увеличению эластичности артерий и способен несколько понижать повышенное кровяное давление.
  • Согласно исследованию, опубликованному в журнале Science, употребление коллагена 2-го типа помогает облегчить симптомы ревматоидного артрита. Люди, которые употребляли куриный коллаген в течении трех месяцев, ощутили улучшение состояния суставов. Четверо пациентов из наблюдаемой группы смогли полностью избавиться от артрита. При этом никаких побочных эффектов выявлено не было.
  • Еще одно исследование утверждает, что гидролизованный коллаген второго типа, употребляемый вместе с хондроитином и гиалуроновой кислотой, способен избавлять людей от болезненных ощущений, характерных при заболевании артритом. Наблюдение за группой из 80 пациентов показало, что коллаген уже на 35-й день употребления способен улучшать подвижность суставов .
  • Коллаген, применяющийся в косметической хирургии, способен вызывать аллергические реакции.
  • Гидролизованный коллаген, как и желатин, изготавливается из животных тканей. Его применение сопряжено с риском заражения различными болезнями мозга. в частности - губчатой энцефалопатией крупного рогатого скота (ГЭКРС, или коровье бешенство). Согласно исследованиям FDA, нагревание, щелочная обработка и фильтрация коллагена могут уменьшать риск заражения, но современные технологии не способны полностью предотвращать заражение ГЭКРС .

Коллаген для суставов, польза, вред, принцип работы в организме человека.

Подробности Просмотров: 277

Коллаген для суставов, польза, вред, принцип работы в организме человека

Мало кто знает, что коллаген, присутствующий в организме человека, примерно к 25 годам прекращает вырабатывать свои ферменты. Из-за этого кожа постепенно стареет, а суставы изнашиваются. Чтобы этот неизбежный процесс отсрочить как можно дальше, ученые разработали уникальный препарат – коллаген для суставов и связок. Только всем ли он помогает? Как и когда его лучше использовать, чтобы добиться максимального результата?

Как устроены наши суставы

Чтобы понять, зачем нужен коллаген для суставов, рассмотрим, как они устроены. В теле человека суставы расположены везде, где осуществляются движения поворота, сгибания, разгибания и вращения. По своему строению все они делятся на простые (соединяющие две кости) и сложные (объединяют три и более крупных и мелких костей). И те и другие имеют суставные поверхности, покрытые особым хрящом (гиалиновым), синовиальную оболочку, суставную полость и капсулу, в которой производится синовиальная жидкость. Она необходима для смазки хряща, чтобы уменьшить деформации, возникающие в нем при движении. Коллаген является основным компонентом всех составляющих сустава, а кроме того, он есть в коже, связках, сухожилиях, стенках сосудов.

Описание

Коллаген является особым видом белка, который состоит из множества волокон (фибрилл). В организме человека его примерно 35%. Он необходим для упругости нашей кожи, прочности и эластичности связок, крепости и вместе с тем подвижности суставных соединений. Синтез коллагена является довольно сложным процессом, в котором принимают участие множество ферментов, аминокислот, витаминов и микроэлементов. Его молекулы представляют собой спирали, каждый виток которых содержит остатки аминокислот глицина, пролина, лизина и других. В зависимости от характера этих соединений, различают несколько типов коллагена. Каждый содержится только в определенном человеческом органе. Коллаген для суставов представлен типом II, что обязательно учитывается производителями биологически активных препаратов.

Зачем суставам коллаген

С годами наша кожа теряет эластичность, хрящи в суставах изнашиваются, соединительная ткань становится менее упругой и прочной. Внешне это отлично демонстрируют морщины, обвислые щеки, складки на животе. Внутренние деформации проявляются в болях при ходьбе, а у людей преклонного возраста - при любых движениях тела. В суставах развиваются артроз, остеохондроз и прочие заболевания. Это происходит, потому что хрящи становятся настолько тонкими, что уже не могут защищать суставные поверхности. При движении те трутся друг о друга, причиняя человеку боль. Если вовремя не заняться лечением, разрушение сустава станет необратимым и придется заменять его на искусственный. Одним из способов препятствования этому является коллаген для суставов. При любом движении, например, ходьбе, хрящ подобно пружине постоянно сжимается и распрямляется. Если коллагена в нем достаточно, этот процесс происходит легко. К сожалению, этот белок разрушают ферменты коллагеназы, постоянно присутствующей в организме. Пока человек молодой, необходимое количество коллагена успевает восстановиться. В дальнейшем процесс регенерации замедляется. Уже к 40 годам его синтез падает вдвое. Страдают от этого не только хрящи, но и связки, в которых коллаген становится хрупким и не обеспечивает нужной упругости. Коллаген для суставов, входящий в состав лекарственных препаратов и БАД, используется для восстановления необходимого количества этого белка в организме.

Желатин или таблетки

Считается, что общеизвестный пищевой желатин не хуже таблеток восстанавливает коллаген в теле человека. Это действительно так. Желатин производится из животного материала путем гидролиза. В результате получается коллаген гидролизованный, прекрасно усваиваемый организмом. Поэтому лечиться этим продуктом можно, только употреблять его нужно не менее 7 г в день людям с малоактивным образом жизни и 10 г всем остальным. Курс лечения около 2 месяцев. Не каждый готов ежедневно съедать желе, приготовленное из пачки желатина. Отличной альтернативой являются БАД «Коллаген для суставов». Порошок, помимо коллагена, содержат ряд нужных организму аминокислот и витаминов, что еще больше способствует улучшению результатов лечения. Стоит один пакетик (8 грамм) примерно 11 рублей. Некоторые производители выпускают также лечебные мази с коллагеном.

Биологически активные добавки

Одним из популярных средств является препарат «Коллаген ультра». В его производстве используются новейшие технологии, что позволило включить в состав аминокислоты оксипролин, оксилизин, витамин С, без которого невозможно синтезировать коллаген для суставов. Инструкция применения препарата предельно проста – порошок (или капсулу) выпивают во время еды единожды в день на протяжении 3 месяцев. Кому может помочь данная БАД:

-больным артрозом, остеохондрозом I и II стадии. III стадия лечится преимущественно хирургическим путем. Данный препарат способен лишь уменьшить болевые ощущения.

-страдающим остеопорозом, артритом;

-спортсменам и лицам, выполняющим большие физические нагрузки, например, парикмахерам, проводящим весь рабочий день на ногах;

- перенесшим суставные травмы, операции;

- с целью профилактики суставных заболеваний всем людям старше 30 лет.

Противопоказания

Коллаген в соединительной ткани и в хрящах восстанавливается не сразу. Влияют на его количество и разрушающие ферменты протеазы. Поэтому для достижения видимых результатов рекомендуется принимать длительное время коллаген для суставов. Противопоказания существуют лишь для тех, у кого имеется индивидуальная непереносимость данного продукта. Также не рекомендовано использовать его людям, страдающим фенилкетонурией. Кроме того, у некоторых пациентов, длительно принимавших препарат, наблюдалось увеличение массы тела. По отзывам многих людей, доверивших свое здоровье препаратам с коллагеном, у них не только наступало улучшение с суставами, но и разглаживались морщины, подтягивалась кожа.

Источники: http://o-polze.com/kollagen-collagen-polza-i-vred/, http://2raza.ru/collagen, http://getmedic.ru/lechenie/sustavy/1318-kollagen-dlya-sustavov-polza-vred-printsip-raboty-v-organizme-cheloveka

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения