Главная » Польза и вред

Настой луковой шелухи польза и вред

Дорогие фисовцы! От своих друзей по электронной почте я получаю много интересных сведений, в том числе и по укреплению здоровья. Недавно, к примеру, подруга прислала мне статью Ивана Егорова о пользе луковой шелухи, и я, прочитав ее, подумала, что она будет полезна не только мне, но и многим читателям «ФиС». Мне же рекомендации И. Егорова очень помогли, поскольку по ночам я страдала от судорог. Стоило чуть потянуться — сразу же сводило одну или обе ноги. Приходилось срочно вскакивать, встану на пол — проходит. И так по нескольку раз за ночь…

Попробовала я приготовить настой луковой шелухи, выпила вечером — и всю ночь не просыпалась, ни одной судороги! А ведь, честно говоря, не поверила автору, попробовала просто из-за простоты способа. Поначалу пила настой ежевечерне, а теперь — далеко не каждый день, потому что забываю об этом: от судорог-то я избавилась, могу ночью с удовольствием потянуться — и всё хорошо!

К своему письму прилагаю рассказ Ивана Егорова о луковой шелухе. Поверьте, он заслуживает вашего внимания и потраченного времени:

«Хочу обратить ваше внимание, — пишет И. Егоров, — на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы вы, что выбрасываете, никогда бы так не поступали! У моей бабушки были прекрасные волосы, которые густой шапкой украшали ее голову, и перхоти никогда не было, потому что она мыла голову отваром луковой шелухи. И красить волосы не надо! Отвар готовится очень просто: горсть шелухи залить стаканом воды, прокипятить 5—10 минут и остудить до приятной температуры.

Во время работы в Институте биоорганической химии я узнал, сколько всего полезного содержится в этом «бросовом» продукте. Например, вещества, которые тонизируют сердечную деятельность, повышают иммунитет, не говоря уже об отхаркивающих, слабительных, мочегонных, желчегонных, спазмолитических, антисептических, противораковых и многих других свойствах.

Гипертоникам можно каждый день пить чай из луковой шелухи, чтобы значительно поправить свое здоровье. Это тоже проверено на моих знакомых, которые так спасаются от гипертонии.

Есть еще одно чудесное свойство луковой шелухи: отвар из нее способствует выведению из организма избытка натрия и хлора, а это очень важно для сердечников. Мама, когда ей рассказывают про разные, порой сложные, очистительные методики, всегда говорит в ответ: «Зачем тратить столько времени и сил, когда можно просто попить отвар из луковой шелухи, веками используемый народной медициной?»

Вот уже шесть лет, как я избавился от судорог в ноге. Мучился, особенно по ночам, страшно. Спасла меня шелуха репчатого лука. Вот что надо делать. Щепотку измельченной луковой шелухи залить стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Выпить на ночь получившийся золотистый настой. Когда я проснулся утром, не мог поверить в то, что спал спокойно, нога не беспокоила. С тех пор каждый вечер я пью луковый чай».

С глубоким уважением к вам, с любовью к моему любимому журналу,

Мина КАНТОР, Израиль

Луковая шелуха -полезные свойства

У рачительной хозяйки в мусорное ведро летит гораздо меньше так называемых отходов -они на удивление оказываются не то что не нужными, а на оборот полезными. Взять вот, к примеру, луковую шелуху -ее мы выкидываем чуть ли не каждый день, так как лук идет в суп, в зажарку, к мясу, салатам, и только к Пасхе начинаются ее сборы. А ведь луковая шелуха это не только отличный натуральный краситель, но и эффективное средство против многих заболеваний, недомоганий, проблем с внешностью.

Собирать луковую шелуху можно круглый год, для этого надо выделить сухую емкость, в которой она не будет преть. Не стоит закрывать ее плотно крышкой, чтобы не повышать в ней влажность, также перед сбором шелуху не моют. Луковицу можно обтереть сухой тряпкой, чтобы удалить грязь, а саму шелуху промыть уже непосредственно перед употреблением. Собирать надо только полностью сухие чешуйки, если попадется зеленая и сырая, то она со временем загниет. Многие знают о пользе репчатого лука, так вот его шелуха ничуть не менее ценная. Активные вещества никуда не деваются из нее, более того, некоторые из них находятся исключительно там.

Польза луковой шелухи

Основная ценность луковой шелухи заключается в наличии в его составе такого вещества как кверцетин -бифлавоноида, антиоксиданата и эффективного антигистамина. Она полезна для лечения и профилактики простудных и вирусных заболеваний, наибольший результат она показывает при постоянном применении перед осенне-зимним периодом. У нее есть ярковыраженное антимикробное действие, поэтому отвар из шелухи лука можно использовать при полоскании горла при ангине, фарингите, ларингите, а также же стоматологических проблемах и болезнях десен. Только во втором случае надо готовить некрепкий отвар, чтобы не окрасить эмаль зубов в желто-коричневый цвет.

Читать ещё Отвар луковой шелухи: польза и вред

Также шелуха эффективна в качестве профилактики сердечнососудистых заболеваний, так как положительно влияет на сосуды, очищает их от холестерина, способствует снижению кровяного давления. Ее рекомендуют принимать всем сердечникам и страдающим атеросклерозом. Считается, что она снижает риск развития инсульта, а также выводит из организма опасные токсины. негативно влияющие на работу сердца и всего организма в целом. Еще благодаря этому улучшается внешний вид, кожа, волосы и ногти становятся здоровее, пропадают преждевременные признаки старения.

Широко известно полезное свойство луковой шелухи для красоты волос. Отвар оздоровляет их, укрепляет корни, питает витаминами и минералами, придает блеск и эластичность. Если сделать отвар для ополаскивания концентрированным, то можно добиться красивого золотистого блеска, небольшого рыжего оттенка волос.

В качестве антигистаминного средства луковую шелуху употребляют при сезонных и хронических аллергических реакциях. а также же таких заболеваниях как ревматоидный артрит и системная красная волчанка. Кверцетин связывает гистамин и выводит отравляющие вещества из организма. Также это вещество предотвращает синтез веществ, сопровождающих любую воспалительную реакцию, что значительно снижает риск развития бронхиальной астмы, атопического дерматита, псориаза, язвенного колита и других подобных заболеваний, связанных со сложным воспалением тканей или кожи.

Порошок из луковой шелухи хорошо заживляет раны, язвы, избавляет от фурункулов, угрей, пролежней, опрелостей, раздражения кожи, снимает проявления диатеза, экземы, дерматита, лечит от перхоти. Также его используют для избавления от мозолей и грибка ногтей.

Шелуха лука обладает легким мочегонным эффектом и вместе с антимикробным и противовоспалительным действием может применяться для лечения заболеваний мочеполовой системы -цистита, нефрита, пиелонефрита и других. Для мужчин она полезна при хроническом простатите и аденоме простаты.

У луковой шелухи есть мягкое желчегонное и спазмолитическое свойство, она полезна при застое желчи, спазме желудка, хронических запорах, колитах, болях в поджелудочной железе. Благодаря ей улучшается отток желчи, налаживается процесс пищеварения, проходит спазм гладкой мускулатуры и вследствие этого исчезают болевые ощущения. Ее можно принимать при склонности к метеоризму, вздутию живота, отрыжке, изжоге -она хорошо помогает при таких проблемах желудочно-кишечного тракта.

Читать ещё Луковая шелуха при задержке месячных

Вред и противопоказания к применению луковой шелухи

Можно сказать, что луковая шелуха не может принести вред и противопоказаний к ее применению просто нет. Но с осторожностью ее следует применять людям подверженным аллергическим реакциям, с индивидуальной непереносимостью репчатого лука. Не стоит злоупотреблять ею при острых заболеваниях желудка, кишечника, поджелудочной железы, когда показана строгая диета либо же надо проконсультироваться с врачом.

Применение в народной медицине

Для профилактики простудных, сердечных, мочеполовых, дерматологических заболеваний необходимо ежедневно пить некрепкий отвар луковой шелухи. Проще всего это делать таким способом -добавить немного шелухи лука в заварочный чайник, вы даже не заметите ее присутствие в готовом чае, а его польза значительно увеличится.

Для питья, ополаскивания волос делают такой отвар. стакан промытой луковой шелухи заливают литром воды, кипятят 5-7 минут, остужают и процеживают. Вовнутрь принимают по 3-4 столовых ложки вместе с едой несколько раз в день, для полоскания горла отвар разводят до средне-желтого оттенка, а для ополаскивания волос применяют в неразбавленном виде. Чем больше объем шелухи, тем насыщеннее будет золотистый оттенок на волосах.

Раны, язвы и другие кожные повреждения присыпают толченной луковой шелухой. Предварительно ее надо промыть и высушить в духовке, а потом измельчить с помощью кофемолки или ступки.

При бронхиальной астме берут по 4 столовых ложки сосновых иголок, плодов шиповника и луковой шелухи, смешивают и готовят отвар на 1 литре воды. Пол литра средства надо выпить в течение дня.

От мозолей луковую шелуху настаиваю на уксусе в равных пропорциях, через 7 дней кашицу прикладывают на ночь к натоптышам, они быстро проходят.

Лечение луковой шелухой, применение, польза для организма

Сегодня наш разговор о таком вроде бы бросовом продукте, который тем не менее обладает сильными лечебными свойствами -луковой шелухе. Лечение луковой шелухой практикуется в народной медицине достаточно давно. И так как очистки лука никогда найти не было проблемой, то подобное лечение было доступно всем слоям населения. Впрочем, особо утонченные натуры напротив от лука нос воротили, но чего не сделаешь ради доступного и эффективного лечения.

Из детских воспоминаний я о луковой шелухе помню только то, что мы ею на Пасху яйца красили, да бабушка всем советовала волосы промывать в луковом отваре (из шелухи), чтобы волосы сильнее и красивее были. Оттенок у волос, и правда, получался замечательный, кончики не секлись, да и перхоть с таким луковым соседством отказывалась заводиться.

Польза луковой шелухи

Намного позже я узнала и о других полезных свойствах луковой шелухи. Оказалось, что луковый чай (заваренная промытая луковая шелуха) успешно борется с гипертонией, сердечными заболеваниями, укрепляет иммунитет, обладает мочегонными и желчегонными свойствами.

Польза луковой шелухи этим не ограничивается. Ее отвар обладает отхаркивающими, антисептическими и спазмолитическими свойствами. За счет имеющегося в составе луковой шелухе кверцетина -активного антиоксиданта, отвар может использоваться в создании противораковой защиты, при регулярном употреблении выводит из организма излишки натрия и хлора, разжижает кровь, не дает образоваться тромбам.

Рутин (витамин Р ) способствует сохранению работоспособности сосудов. Благодаря витамину Е замедляются процессы старения, снижается уровень холестерина в крови .

Уже упомянутый кверцетин успешен и в борьбе с аллергией. даже в ее серьезных и запущенных формах. Это вещество даже входит во многие таблетированные формы антигистаминных препаратов.

А добавим к этому противовоспалительный эффект и противовирусную активность фитонцидов в совокупности с отхаркивающими свойствами, и, пожалуйста, лекарство от простудных заболеваний готово. Ангины, ларингиты, стоматиты, трахеиты, бронхиты -все это поддается лечению луковой шелухой. Что касается насморка, часто сопутствующего симптома ОРВИ, то можно подышать отваром луковой шелухи (ингаляция).

Также это лекарство способно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, помогает при диарее, участвует в нормализации углеводного обмена. Полезен настой шелухи и при заболеваниях мочевого пузыря и почек -циститах, пиелонефритах, МКБ. мужчины применяют это средство при аденоме простаты, простатите .

Применение луковой шелухи

Приготовить это отличное лекарство очень просто, взять луковую коричневую шелуху от луковицы среднего размера, тщательно промыть, залить кипятком и или настоять полчаса, или прокипятить пять минут на медленном огне. Различия будут только в концентрированности напитка. Я предпочитаю просто заливать кипятком и дать настаиваться, настой действует мягче, да и вкус по приятнее.

Отвар долго не сохраняет свои полезные свойства, поэтому впрок его лучше не готовить. Естественно, что шелуху брать только со здоровых головок лука.

Наружное применение луковой шелухи

Если 10-14 дней настаивать луковую шелуху на оливковом масле, то полученным лекарством очень полезно смазывать участки с варикозным расширением вен. с отеками на ногах при том же варикозе или сердечно-сосудистых заболеваниях.

Полученное масло уменьшает морщины, ускоряет регенерацию кожи, способствует более быстрому заживлению ран, помогает при грибковых поражениях.

Видео о лечебных свойствах луковой шелухи:

Источники: http://www.fismag.ru/pub/kant-09-10.php, http://onwomen.ru/lukovaya-sheluha.html, http://alter-zdrav.ru/lechenie-lukovoj-sheluhoj-primenenie-polza-dlya-organizma/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения