Главная » Польза и вред

Польза и вред страха

Польза страха

Положительное значение страха

Мать труса сына не теряет.

На первый взгляд, страх несет мало приятного человеку - он приносит ему неприятные ощущения, лишает радости, и может приводить к психосоматическим заболеваниям. Но страх, может быть и полезным. Первоначально эта эмоция возникла в процессе эволюции с целью защиты организма человека от всевозможных опасностей первобытной жизни. Страх, как и боль – это сторожевой пес организма, который предохраняет его от вредоносного воздействия извне, от рискованных поступков и опасности, тем самым, помогая сохранить здоровье и благосостояние.

Во-первых, страх мобилизует силы человекадля активной деятельности. что зачастую бывает необходимо в критической ситуации. Бывший разведчик, а ныне писатель В.Суворов пишет: Страх - это одно из проявлений инстинкта самосохранения. Страх резко увеличивает физические силы, повышает четкость и ясность мышления. В страхе человек способен предпринять то, что без страха ему кажется невозможным .

Во-вторых, страх выступает регулятором агрессивностии служит утверждением социального порядка. Страх перед наказанием сдерживает проявления первичной биологической агрессии, а также удерживает многих граждан в рамках закона. Поведение человека, как любого другого живого существа, регулируется положительным и отрицательным подкреплением ( кнут и пряник ). Однако, если мы заглянем в уголовный кодекс, то увидим там только кнут - за такой-то проступок штраф, за такой-то – тюрьма, за такой-то – исправительные работы. Получается, что страх перед наказанием является основной сдерживающей силой для людей, намеревающихся нанести вред чужому имуществу или здоровью.

В-третьих, страх способствует лучшему запоминанию опасных или неприятных событий. Страх активизирует работу памяти и делает ее следы особо прочными. Так, наши предки запоминали места, где они подвергались нападению диких зверей или людей из враждебного племени. Другой пример: ребенок, который обжегся один раз у открытого огня, долго помнит об этом.

Четвертое, важное, значение страха - возможность действовать в условиях недостатка информации. когда ее не хватает для принятия всесторонне продуманного решения. Тогда стратегию поведения диктует страх. Если мозг не знает, что предпринять в критической ситуации, а у разума нет взвешенного и проверенного логикой рецепта, то организм предпочитает довериться вековому опыту инстинктов и эмоций.

Еще одна, несомненно, положительная роль страха - обострение под его действием всех органы чувств человека. что позволяет видеть или даже предчувствовать мельчайшие признаки опасности.

Опубликовано на сайте: 24 сентября 2012. 5548 просмотров

Чем полезен страх?

Как известно, страх является неким психическим сигналом, гласящим о том, что где-то затаилась опасность. Как и любые человеческие эмоции. страх несет в себе положительное влияние на наш организм. Правда, стоит помнить, что он включает в себя здоровый и патологический страх. Последний вид действует негативно на личностное развитие, и корни его могут уйти далеко в подсознание. Он дает о себе знать тогда, когда на горизонте нет ни малейшей опасности. Проявляется в виде беспричинных тревожных состояний, предчувствий, не исключены телесные проявления. Вернемся к первому виду: здоровому страху и выясним, чем же он полезен.

Польза страха

Случалось ли с вами такое, что в один миг вы осознали ложность некоторых своих боязней? Мало того, такой страх помогает вам взглянуть по-другому на ситуацию, эта эмоция на самом деле скрывает за собой ваши истинные желания. Так, когда находитесь в нелегком жизненном периоде, что может сопровождаться нарушениями сна, частыми стрессовыми ситуациями и, главное, боязнью за что-то или кого-то, следует задаться вопросом. Спросите саму себя, почему вы испытываете страх. Не стыдитесь признаться себе. Может он мешает вам стать таким человеком, к идеалу которого стремились еще с детских лет. Возможно, вы просто боитесь удовлетворить свои истинные потребности, в результате чего, создаете себе ненужные проблемы, обременяете саму себя.

Страх – это не менее важная эмоция, влияющая на ваши чувства к близким, ведь она способна улучшить их или же наоборот, перевернуть отношения с ног на голову. Во многом причина тому – границы внутри вашей личности. Созданы они были именно вами. В итоге, вторая польза страха состоит в том, что он помогает избавляться от этих пределов. Прежде чем осуществить последнее, признайтесь, что чего-то опасаетесь, примите это состояние. Страх, словно комната, в которой не горит ни единая лампочка. Ваше принятие выступает, как зажженная свеча, помогающая увидеть то, что скрыто в темноте.

Также страх – верный помощник в мобилизации человеческой силы в случае критической, опасной ситуации. Кроме того, благодаря ему вы лучше запоминаете неприятные события и уже во второй раз не полезете мокрыми руками в розетку.

Польза и вред страха

Если к его пользе можно добавить еще и то, что во время страха у вас обостряются все органы чувств, а это позволяет предчувствовать опасность, то в список о его вреде следует включить:

  • возникновение фобий;
  • неразрешенные боязни негативно влияют на человеческое здоровье;
  • страх способен парализовать личность.

Чем полезен страх – мотивация к развитию личности

Страх – чувство, которое направлено на сохранение жизни. Но одновременно, оно может стать мотивацией к получению знаний, воспитанию нового качества. И эти свойства часто оказываются полезными для человека.

Чем полезен страх – мотивация к развитию личности

Конечно, далеко не всегда можно говорить о положительных результатах подобного эмоционального состояния. Вред и польза страха оцениваются по реакции организма. Например, фобия – иррациональное проявление данного чувства, которое приносит несомненный вред. Если человек панически боится высоты и впадает в ужас, даже выглядывая из окна многоэтажного дома, такое состояние необходимо лечить.

При этом выздоровление может занять весьма длительный промежуток времени.

С другой стороны, страх высоты полезен, так как человек, его испытывающий, никогда не рискнет прыгать с «тарзанки» и не подвергнет свою жизнь прочим рискам. То же самое происходит при боязни темноты, так как вряд ли с подобной фобией кто-то будет гулять по ночному городу. Правда, о пользе страха темноты сложно говорить, если это чувство заставляет человека в ночное время включать светильники по всей квартире.

Нередко польза страха проявляется в инстинктивном ощущении опасности.

Это не боязнь темноты, а уверенность, что определенные действия принесут вред. К примеру, человек в здравом уме никогда не засунет палец в мясорубку и не сядет в костер.

Так какие качества страха действительно полезны? Это чувство, которое не вводит в панический ужас и не заставляет бежать со всех ног, скрываясь от неведомой опасности. К подобным ощущениям относят страх, появляющийся во время выбора, необходимости совершить всего один шаг, чтобы добиться личностного роста.

Кроме того, известно, что сильный эмоциональный испуг порой приводит к неожиданным эффектам. Человек отмечает в такие моменты замедление времени, благодаря которому успевает принять верное решение и спасти собственную жизнь.

Как возникает страх

Испытывая испуг, организм включает своеобразный механизм, который заставляет учащаться биение сердечной мышцы, дыхание, вызывает напряжение мышечных тканей.

Одновременно с этим происходит концентрация внимания.

Если подобные ощущения возникают при отсутствии реальной опасности, например, при просмотре очередного триллера, данные эмоции могут стать даже приятными, так как в этот момент происходит существенный выброс адреналина. А это вещество может провоцировать чувство удовольствия.

Замечено, что страх позволяет избавиться от таких негативных качеств, как раздражительность и, нередко, становится своеобразным лекарством против депрессивного состояния.

А многие ученые уверены, что именно адреналин является необходимой составляющей для развития научного прогресса.

Польза страха – примеры из реальной жизни

Постоянное чувство страха может защищать жизнь от опасности, а также помогает человеку поддерживать свой статус либо обретать новые знания.

Подобные примеры в реальной жизни встречаются на каждом шагу:

  • студент, испытывая тревожные ощущения в период сессии, вынужден большое время тратить на изучение материала, чтобы не завалить экзамен;
  • женщина, опасаясь опозорить саму себя или выдать истинный возраст, тщательно ухаживает за своей внешностью;
  • страх перед микробами, свойственный многим людям с медицинским образованием, заставляет постоянно поддерживать чистоту;
  • опасение за здоровье ребенка, несомненно, полезный страх, если он не мешает развиваться самостоятельности маленькой личности;
  • боязнь публичных выступлений заставляет тщательно готовить речь и продумывать ее вплоть до мелочей.

Если внимательно рассмотреть ситуации, когда человек испытывает страх, можно признаться себе, что данное чувство, не доходящее до фобии, действительно способно научить новому и повысить инстинкт самосохранения.

Источники: http://m.b17.ru/article/7712/, http://womanadvice.ru/chem-polezen-strah, http://mjusli.ru/psihologija/poznaem-sebya/chem-polezen-strax

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения