Главная » Причины и лечение

Образование газов в кишечнике причины и лечение

Газообразование в кишечнике -причины и лечение

Такая безобидная вещь, как чрезмерное образование газов в кишечнике может стать самой настоящей проблемой. От такой проблемы страдает приблизительно треть всех людей на нашей планете, особенно она актуальная для людей со всевозможными заболеваниями пищеварительной системы.

На медицинском языке такое явление принято называть метеоризмом. В общем случае метеоризм является функциональным недугом, то есть он не связан с механическим повреждением пищеварительной системы, его провоцируют другие факторы.

Причины усиленного газообразования

Основной причиной метеоризма служит неправильный образ жизни человека. Неблагоприятными факторами, способствующими активному образованию газов, служат:

  • неправильное питание
  • проблемы с обменными процессами в организме
  • проблемы с кровообращением

Что касается неправильного питания, то огромную роль играет сам процесс потребления пищи. Если человек во время еды разговаривает и курит, заглатывает пищу большими кусками, а также увлекается жевательными резинками и газированной водой, то в его желудочно-кишечный тракт попадает большое количество воздуха. Такое заглатывание воздуха на медицинском языке называется аэрофагией. Некоторые заболевания способствуют усилению аэрофагии. Это ношение зубных протезов, различные нарушения челюсти и зубов, болезни ушей, носа и горла.

Определенные продукты питания также активизируют процесс образования газов в желудке. К такому виду продуктов относится капуста, все бобовые, виноград, киви, финики, редька. Все эти продукты объединяет то, что они имеют в своем составе вещества, трудно поддающиеся перевариванию, в нашем кишечнике они могут гнить и бродить. Способствуют газообразованию также и черный хлеб, молоко, квас и пиво.

Симптомы метеоризма

К симптомам чрезмерного газообразования в кишечнике можно отнести следующие:

  • распирание кишечника и последующее вздутие живота
  • болевые ощущения в районе пищеварительной системы
  • ощущение дискомфорта
  • выделение неприятного запаха

Профилактика чрезмерного газообразования

Соблюдайте простые правила, чтобы избежать последствий выработки чересчур большого количества газов в пищеварительной системе:

  • всегда хорошо пережевывайте еду
  • исключите из своего рациона газировку и пиво
  • употребляйте в пищу преимущественно легко перевариваемые продукты питания
  • боритесь с лишним килограммами
  • одновременно ешьте только хорошо сочетаемые продукты
  • сведите до минимума бобовые, капусту, виноград, финики и киви в своем рационе, если Вы подвержены метеоризму
  • ограничьте употребляемое количество сахара, молока, алкоголя – они затормаживают пищеварительные процессы
  • ведите активный образ жизни
  • большую пользу принесут йога, дыхательные упражнения и упражнения на мышцы пресса

Народные средства от газообразования

Лечебный салат

Если Вас мучает метеоризм, включите в свой рацион вкусный и полезный овощной салат, который будет препятствовать нежелательным процессам в кишечнике. В данный салат входят следующие ингредиенты:

Кстати, большую пользу принесут сырые семечки из тыквы.

Лечение ржаными отрубями

Следующий народный способ лечения газообразования в кишечнике также предельно прост. Ежедневно перед завтраком и перед обедом употребляйте по одной десертной ложке ржаных отрубей. Желательно также перейти на хлеб с отрубями вместо привычного черного хлеба.

Лечение кашей

Продолжаем наше лечение, модифицируя привычное меню. Людям с Вашей проблемой полезно налегать на разнообразные каши, приготовленные особым способом. Способ приготовления заключается в следующем:

  1. для изготовления каши можете взять пшено, рис либо гречку
  2. выбранную крупу варите около четверти часа
  3. после процесса варки добавьте в блюдо одну столовую ложку масла подсолнечника (можно меньше, но не больше!)
  4. если это каша из пшена – добавьте в нее еще одну десертную ложку корицы, если из гречки – немного меленько нарубленного зеленого лучка или лука-порея, а также укропа или петрушки, а если из риса – немного нарубленных грецких орехов либо изюм
  5. после этого накройте емкость с кашей грелкой на пять минут
  6. по истечению этого срока можете наслаждаться приготовленным блюдом

Лечение отваром из ромашки

Отвар на основе ромашки отлично справится с вздувшимся животом. Для его изготовления проделайте следующие шаги:

  1. возьмите одну столовую ложку цветов ромашки
  2. залейте это сырье 200 миллилитрами кипяченой воды
  3. после этого оставьте средство настаиваться в течение получаса, можно немного дольше
  4. по истечению этого срока употребляйте приготовленный отвар порциями по 100 миллилитров дважды в сутки перед едой
  5. если Вы выбрали для себя лечение данным отваром, то на время приема лекарственного препарата откажитесь от любых напитков, пейте только чистую питьевую воду

Лечение настоем на основе чеснока, укропа и листьев смородины

  1. возьмите два зубчика чеснока, одну столовую ложки соли, немного укропа и пять листьев черной смородины
  2. измельчите и смешайте все эти ингредиенты, после чего залейте полученную смесь литром кипяченой воды
  3. затем оставьте массу на сутки настаиваться в теплом месте
  4. готовый настой употребляйте ежедневно на голодный желудок порциями по сто миллилитров

Лечение настоем из петрушки

  1. некоторое количество зелени петрушки залейте крутым кипятком
  2. после этого оставьте полученную массу настаиваться в течение восьми часов
  3. готовый настой необходимо пить по утрам на голодный желудок порциями по половинке стакана
  4. перед употреблением следует разбавлять настой на основе петрушки минеральной водой в пропорции один к трем соответственно

Метеоризм, газы в кишечнике

Симптомы

В пищеварительном тракте человека ежедневно формируется и выводится большое количество естественных газов. В норме они помогают или, в крайнем случае, не мешают пищеварению, однако в определенных случаях могут скапливаться, формируя негативные симптомы в виде болевого синдрома, вздутия живота и обильного взрывного их выделения.

Если человек здоров и не имеет физиологических проблем/характерных болезней, то у него в кишечнике и желудке постоянно находится чуть менее одного литра таких пищеварительных газов. Они выходят преимущественно при дефекации, обычно от 0,2 до 0,5 литра в сутки. При метеоризме объём таких газов увеличивает в два и даже три раза. Всё это сопровождается чувством тяжести в районе ЖКТ, отрыжками, распираниями живота, болевыми синхронными синдромами, запорами, диареями, а также непроизвольными актами мощного выброса газообразных продуктов из кишечника – флатусами.

Каковы причины данного состояния и как ему противодействовать?

Причины метеоризма у детей

У детей, особенно в младенческом возрасте, очень часто проявляется метеоризм и флатуленция. Чаще всего, данные состояния повышенного газообразования связаны не с патологиями внутренних органов или болезнями, а с физиологическими изменениями в организме. ЖКТ малыша только формируется и еще не привык к классическому пищеварения.

Активное образование газов возможно при резкой смене рациона питания (в том числе переходе с материнского молока на смеси), введении ежедневный рацион новых продуктов, употреблении еды, способствующей газообразованию и процессам брожения, а также при непереносимости лактозы.

Также, метеоризм часто возникает после аэрофагии – активного заглатывания воздуха в процессе потребления пищи, особенно это характерно для детей на искусственном вскармливании, когда соска на бутылке не соответствует прикусу ребенка. Для более старших деток, такой естественной причиной часто становится слишком быстрое потребление пищи без нормального её разжёвывания.

В отдельных случаях, причиной повышенного газообразования выступают такие патологии, как дисбактериоз кишечника (обычно вследствие лечения антибиотиками или отсутствии полноценного питания), кишечная непроходимость (отсутствие стула на протяжении длительного периода времени), острая кишечная инфекция.

Причины у взрослых

У подростков и людей среднего возраста, повышенное газообразование чаще всего связано с патологиями ЖКТ – колитами, циррозами печени, панкреатитами, энтеритами. Также нарушения отхождения газов могут вызывать кишечные паразитные гельминты, последствия перитонита, воспалительные процессы, дисбактериозы и даже неврозы.

Реже, причинами повышенного газообразования и метеоризма выступает естественные причины – употребление продуктов, вызывающих брожение и газообразование, в частности это пиво, яблоки, капуста, чайный гриб, бобовые, квас, газированные напитки, черный хлеб.

У пожилых людей иногда наблюдаются различные атрофии отдельных функций ЖКТ, что в свою очередь приводит к метеоризму и флатуленциям.

Лечение метеоризма

Что делать, если у вас появился метеоризм? В первую очередь, не паниковать. Для начала стоит определить причину повышенного газообразования. Если у вас маленький ребенок, то стоит обратиться к педиатру, сдать необходимые анализы.

Взрослым стоит сразу обратиться к поликлинику к квалифицированному врачу.

Комплексное избавление от проблемы может включать в себя различные виды терапий, направленных на устранение причин возникновения метеоризма и нейтрализацию симптомов повышенного газообразования.

При патологиях могут назначаться лекарственные препараты широкого спектра действия, включая антибиотики (воспаления бактериальной природы), пробиотики (дисбактериоз), адсорбенты (устранение токсических проявлений), дегельминты (уничтожение паразитов), и ПАВ.

В случае естественной или физиологической причины проблемы, применяются «пеногасители» на основе симетикона, укропная вода, ветрогонные сборы трав, а также комплексная диета с исключением из рациона продуктов, вызывающих повышенное газообразование.

Полезное видео

Метеоризм или повышенное газообразование в кишечнике

Метеоризмом или повышенное газообразование в кишечнике, возникает при расщеплении углеводистой пищи, но избыточное газообразование может возникать при нарушении пищеварения.

Также газы попадают в желудок, а затем и в кишечник, при заглатывании воздуха и он суммируется с углекислым газом при еде или разговоре, особенно в том случае, когда человек кушает и разговаривает.

Кроме того образование газов происходит за счет употребления напитков, которые содержат щелочи, а также пищевые соли, которые способствуют образованию газов в двенадцатиперстной кишке, когда происходит кислотно-щелочная реакция в желудке.

У совершенно здорового человека, около 25% газов может образоваться в просвете кишечника и только 15% в процессе диффузии газов из кровеносного русла.

Обычно газ в кишечнике состоит из метана, сероводорода, водорода, углекислого газа, кислорода и азота, а уже в толстом кишечнике происходит выделение меркаптана и фенола, индола и сероводорода, и они имеют неприятный запах.

Каждый человек должен знать, что сдерживать газы в организме довольно вредно и это связано с тем, что при долгом нахождении газов в кишечнике и, особенно в толстой кишке, происходит обратное всасывание кровь, в результате чего прекращается синтез витаминов группы В, что ведет к образованию раковых заболеваний.

В норме газы постоянно присутствуют в кишечнике и выходят из организма естественным путем, но метеоризм может говорить и об опасном состоянии кишечника, когда в нем происходят воспалительные заболевания, острый панкреатит, колит и аппендицит, что дает вздутие живота, сопровождающееся повышенным газообразованием.

В том случае, когда вздутие сочетается с запором, то такое состояние может быть опасно для людей с сосудисто-сердечными заболеваниями, а также для лиц перенесших инсульт, это связано с нарушением кровотока, особенно важно при лечении кисты яичника избавиться от лишних газов, в связи с тем, что они мешают лечению.

Сами газы, которые образуются в кишечнике, очень токсичны, они представляют азотистые соединения, горючие, а при всасывании в кровь, страдает нервная система, появляются головные боли и бессонница, а у грудных детей, метеоризм замедляет развитие.

Лечение метеоризма состоит в устранении причин, которые вызывают образование газов, поэтому, прежде всего, следует восстановить пищеварение, но для этого надо соблюдать диету, а так как метеоризм особенно часто проявляется при употреблении бобовых, капусты, молока, мучных изделий, то на время необходимо уменьшить или прекратить их употреблять.

Также необходимо выяснить причину вздутия живота, это может быть дисбактериоз, когда нарушена микрофлора в кишечнике и другие болезни, которые вызывают большое образование газов.

Прежде чем лечить причины вздутия следует, почисть кишечник, наладить его микрофлору, а затем начинать лечение. Вздутие живота может быть при избыточном количестве жидкости, которая плохо выводится из-за нарушения водно-солевого баланса, то при этом можно употреблять кофе или кофеиносодержащие напитки, огурцы, сельдерей, спаржу, бананы, вообще все продукты содержащие калий, в связи с тем, что он нейтрализует натрий.

При вздутии живота помогают семена укропа, особенно детям, а взрослые могут принимать смекту, если вздутие живота происходят беспричинно.

Усиленное образование газов бывает при употреблении дрожжевого теста, но может быть и при сидячем образе жизни, тогда перистальтика кишечника нарушается, и могут излишне накапливаться газы из-за медленного переваривания пищи.

Чтобы меньше выделялось газов, следует больше кушать рыбу, мясо, хлеб не дрожжевой, фрукты и овощи, кроме бобовых продуктов.

Очень хорошо помогает снизить образование газов, это настой мяты перечной, со сладким укропом и ромашкой.

Можно сделать однозначный вывод, что в основе метеоризма лежит, прежде всего, устранение причин усиленного газообразования, и с целью его снижения, необходимо восстановить микробиоз кишечника, откорректировать питание, вылечить все заболевания, особенно верхних отделов пищеварительного тракта, и можно принимать лекарственные травы нормализующие перистальтику кишечника, и способствующие выведению газов из него.

К таким лекарственным травам относятся тмин, фенхель, укроп, ромашка, мята и другие. Можно применять адсорбенты, которые поглощают избыток газов, и вместе с ними выводят из организма, к ним относятся полифепан, активированный уголь.

Повышенное газообразование в кишечнике можно предотвратить, если человек будет употреблять пищу не спеша, при этом не будет разговаривать, и будет тщательно, пережевывать пищу.

Метеоризм или повышенное газообразование в кишечнике человека можно, значительно уменьшить, если исключить все факторы заглатывания воздуха, при этом следует бросить курить и меньше вести разговоры в эмоциональной форме.

Когда у человека развивается метеоризм или газообразование, следует прекратить, хотя бы на время употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество фруктозы и клетчатки.

При метеоризме следует больше кушать кисломолочных продуктов, но меньше тех, которые содержат большое количество фруктозы или простых сахаров.

Можно пользоваться так называемыми пеногасителями, которые высвобождают газы из слизистых пузырьков, а осаждение пены уменьшает объем, и это восстанавливает естественную абсорбцию газов через кишечную стенку и происходит усиленный транзит и увеличивается кумуляторная экскреция газов, таким препаратом, является эспумизан.

Метеоризм или повышенное газообразование можно предупредить, но слишком большое газообразование вредно для здоровья, поэтому следует прекратить употреблять в пищу такие продукты, а в том случае, когда метеоризм не прекращается, следует обратиться к проктологу или гастроэнтерологу.

Источники: http://nmed.org/gazoobrazovanie-v-kishechnike-prichiny-i-lechenie.html, http://www.doctorfm.ru/symptom/meteorizm-gazy-v-kishechnike, http://www.vashaibolit.ru/7488-meteorizm-ili-povyshennoe-gazoobrazovanie-v-kishechnike.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения