Главная » Симптомы и лечение

Нервный кишечник симптомы лечение

«нервный кишечник» бывает у тех, кто завтракает второпях и злоупотребляет кофе

Наладив режим дня и питания, можно нормализовать пищеварение

Вам это знакомо? Вы уезжаете из дому -- на отдых или в командировку -- и обнаруживаете, что кишечник отказывается работать. Или наоборот -- предстоит экзамен, а вы никак не можете выйти из дому, то и дело бегая в туалет.

-- Синдром раздраженного кишечника (так называется это состояние) -- реакция организма на смену привычной обстановки, режима дня, стереотипа питания. Он может проявляться болями или дискомфортом в животе, нарушением частоты стула, чувством неполного опорожнения кишечника, вздутиями и другими симптомами, -- рассказывает заведующая кафедрой педиатрии N3 Киевской медицинской академии последипломного образования, профессор, доктор медицинских наук Светлана Казак. -- Однажды возникнув, синдром может закрепиться, заявляя о себе при стрессах или в определенное время года -- например, осенью или весной. Считается, что в мозгу у таких больных фиксируется и хранится, как в компьютере, «неправильное поведение» кишечника, которое всплывает в какой-то ситуации. Поэтому специалисты спорят, как правильнее именовать этот синдром: раздраженный кишечник или раздраженный мозг?

Поставить диагноз непросто. Прежде требуется скрупулезное обследование больного (анализ крови, кала, УЗИ органов брюшной полости, колоноскопия), ведь похожие симптомы имеют и такие тяжелые заболевания, как опухоли кишечника, дивертикулярная болезнь, целиакия, хронический колит и пр. Когда они исключены, больному назначают специфическую терапию. Она включает психотерапевтические беседы и лечение специальными препаратами.

Однако самое главное -- нормализация режима дня и питания.

День для таких больных должен начинаться с плотного завтрака, благодаря которому сработает желудочно-кишечный рефлекс, что и требуется для благополучного опорожнения кишечника. Второпях выпитая чашка чая с бутербродом или отсутствие завтрака этот рефлекс подавляют.

Если преобладают запоры, то в питание следует включать больше продуктов, содержащих растительные волокна: хлеб грубого помола, отруби, чернослив, инжир, изюм, овсяные хлопья, отварную морковь и свеклу. Особенно полезны яблоки (лучше натереть их на терку).

Взрослым следует ежедневно выпивать не менее полутора литров жидкости. Помимо супа, это два-три стакана сырой воды или фруктовых (овощных) соков.

Не следует полагаться на слабительные. Организм быстро привыкает к этим препаратам, что усугубляет запоры. Длительное применение клизм также может нарушить естественный механизм опорожнения кишечника.

Увеличьте физические нагрузки. Желательно ходить в быстром темпе хотя бы 20-30 минут в день, а если позволяет здоровье -- регулярно подниматься по лестнице на три-четыре этажа. Упражнения для мышц живота также положительно влияют на работу кишечника.

Когда синдром раздраженного кишечника проявляется поносами, ограничиваются или на время исключаются продукты, содержащие грубую клетчатку. При этой форме расстройства помогают кисели, особенно черничный, слизистые крупяные отвары.

Если у больного преобладают такие симптомы, как вздутие живота, боли, то из рациона исключаются бобовые, капуста, виноград, апельсины, а также соки из них.

При всех формах синдрома не следует употреблять копчености, специи. Нужно помнить о том, что провокаторами этого состояния являются стресс, алкоголь, кофе, табак, гиподинамия.

Широк список препаратов, которые эффективны при синдроме раздраженного кишечника. Их назначает врач.

Синдром раздраженного кишечника - болезнь от нервов (медицинская энциклопедия)

Если у вас вздутие живота практически постоянное. При втягивании и нажатии больно внизу. Стул нерегулярный, метеоризм. Если вы испытываете тяжесть при малейшем переедании, то возможно у вас не болезнь, а состояние, которое называется синдром раздраженного кишечника. Для жизни, здоровья - угрозы нет, но качество жизни снижается существенно.Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это, прежде всего, чрезмерно чувствительная кишка, болезненно реагирующая на самые обычные жизненные ситуации, такие как завтрак, сборы на работу, предстоящее свидание, не говоря уже о таких событиях, как праздничный ужин, вызов к начальнику, ссора с близкими людьми.

Основным отличием СРК от других заболеваний кишечника и других органов желудочно-кишечного тракта является отсутствие так называемого субстрата заболевания. Что это значит? Например, при язвенной болезни существует дефект слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки - язва, которая и вызывает характерные жалобы. При синдроме раздраженного кишечника жалобы есть, а субстрата нет, по крайней мере, современными диагностическими исследованиями он не определяется.

Синдром раздраженного кишечника, главным образом, - психосоматическое заболевание. Чаще всего СРК возникает в результате подавления негативных эмоций, которые, не находя адекватного выхода, повышают возбудимость вегетативной нервной системы и проявляются в виде телесных симптомов. По той же причине частый спутник синдрома раздраженного кишечника - это вегетососудистая дистония.

Под влиянием психологического стресса или хронической психотравмирующей ситуации, значительно реже - кишечной инфекции, у некоторых людей, кишка становится чрезмерно чувствительной. При этом снижается порог восприятия боли, и интенсивность восприятия боли становится не адекватной вызывающему ее стимулу. Болевые импульсы от кишки приходят в головной мозг. Так как головной мозг получает чрезмерно сильный импульс, то и ответный сигнал, направленный им к кишке, также является избыточным. В ответ на полученный сильный импульс возникает нарушение двигательной активности кишки, что больной синдром раздраженного кишечника ощущает как боли в животе, вздутие живота, поносы или запоры.

Другой из ведущих причин синдрома раздраженного кишечника является изменение в грудном и поясничном отделе позвоночника (сколиоз или остеохондроз), где расположены вегетативные ганглии регулирующие работу кишечника.

Лечение синдрома раздраженного кишечника комплексное. Диета не нужна, необходимо нормальное рациональное питание. Обязательны динамические нагрузки - целенаправленная ходьба по 40 минут в день.

Из лекарств можно посоветовать следующие:
- при усилении болей - дюспатолин или дицител - 3 недели


- при вздутии - эспумизан


- очень желательно антидепрессанты (назначает врач) или лечение у психотерапевта.

Коментарии

Анна Тольятти Я тоже спазмы снимаю Дюспаталином. Мне очень интересно, людям с каким характером и мироощущением СРК присущ, т.к. это поможет выявить причину возникновения. О себе: у меня это появилось относительно недавно, после беременности. Я очень веселый и доброжелательный человек. Всегла улыбаюсь и очень легко, и, в то же время, прагматично отношусь к жизни. Из сложных ситуаций выхожу без труда, т.к. я логик, чаще не попадаю в них. Эмоции испытываю, в большинстве от всего, хорошие. Но если случается внезапное, непредвиденное, негативное событие, когда эмоции выходят на первое место: трагедия, испуг, то спазм не заставит себя долго ждать. Опишите и Вы, что может у Вас спровоцировать это?

солнышка Крайгород Девочки, а мне тоже гастрологша сказала, что диета не обязательна. Просто нормально питаться без обжирачки, обычное сбалансированное питание. Ничего там какого-то особого, это ж не болезнь. Спазм прекрасно снимается дюспаталином, а чтоб его снова не было, надо поменьше нервничать :D плюс я еще на фитнес пошла, чтоб побольше двигаться, прям как в статье) Правда, я дюспаталин не пила 3 недели, я его разово при болях, они у меня не каждый день слава богу.

инкогнита) Крайгород А мне никто ничего не назначил( сама нашла информацию. А так только руками разводили, я и кишку глотала, и чего только не делали со мной - здорова! А живот болит. спазмалгинчику попейте и все советы =/ Сейчас тоже дюспаталином лечусь, только не моего врача в том заслуга( и что СРК, и что помогает дюспаталин - сама нашла в сети. Хорошо еще, в нашей дерёвне интернет есть, а то б вообще кошмар.

Херсин Крайгород Изольда, мне мой врач тоже его назначил. Только вот помимо него мне еще успокоительное выписали, во избежание стрессов, и диету составили, разумеется) А от спазмов дюспаталин спасает хорошо, это да)

Изольда Крайгород Мне от СРК врач назначил строгую диету и Дюспаталин - ПОМОГЛО! Буквально через пару месяцев я забыла, что такое спазмы, вздутия и прочие неприятности.

Добавить Ваш комментарий

Не вешать голову! Лечение шейного остеохондроза

Симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Согласно результатам социологического опроса о шее, 10% респондентов подумали о морщинах, 5% о семье или родственниках, 3% о женщинах, 80% соотнесли это слово с болью. И неудивительно, для людей которые не следят за своим здоровьем, наличие шейного остеохондроза, скорее, правило, чем исключение.

Синдром нервного расстройства желудка.

Опубликовал admin дата: Май 17th, 2011

Это довольно распространенное явление, но врачи долго не уделяли ему должного внимания. Эта статья рассказывает о причинах и лечении расстройства желудочно-кишечного тракта.

В чем же причина расстройства желудочно-кишечного тракта? До недавнего времени медицинская наука не могла дать удовлетворительного ответа на этот вопрос.

Но положение начинает меняться к лучшему. В последние годы эти заболевания стали чаще привлекать внимание ученых. Также идет работа над новыми методами лечения.

1. Нарушение перистальтики. Некоторые пациенты с функциональными расстройствами страдают нарушением перистальтики желудка и/или кишечника.

Опорожнение желудка происходит либо слишком быстро, либо слишком медленно, или же верхняя часть желудка, обычно выполняющая роль резервуара, не расслабляется должным образом во время приема пищи. Связанное с этим ощущение растяжения или вздутия может вызвать боль или тошноту.

2. Нарушение сенсорики. В большинстве случаев также происходит нарушение сенсорики, или чувствительности к раздражителям. Как показали эксперименты, в ходе которых в кишечнике испытуемых надували маленькие шарики, у людей, страдающих синдромом раздражения кишечника, болевой порог намного ниже, чем у здоровых.

Регулирование перистальтики и реакции пищеварительной системы на раздражители-это дело нервов так называемой брюшной нервной системы. Ученые полагают, что стенки пищеварительного тракта выстланы примерно ста миллионами нервных клеток. Хотя это и составляет одну тысячную от числа нервных клеток в нашем мозгу, такого количества достаточно для того, чтобы назвать эту систему вторым или брюшным мозгом .

3. Стресс. Огромное значение имеют психологические факторы. Стресс, беспокойство и тревога не только провоцируют изменения в двигательной функции желудка и кишечника, но и повышают вероятность болей в желудке, снижая порог чувствительности к боли.

Диагностика:эффективные методы обследования.

Только половина из тех, кто страдает симптомами, характерными для нервного расстройства желудка или синдрома раздражения кишечника, обращаются к врачу. Причем зачастую-безрезультатно.

Процесс диагностики должен включать систематический опрос пациента, физическое обследование и, в зависимости от места проявления симптомов, гастроэнтероскопию или колоноскопию.

Гастроэнтероскопия - метод обследования, с помощью которого врач врач может осмотреть стенки желудка и кишечника через введенную в них трубку. Если анализы крови, кала и мочи в норме, а симптомы носят типичный характер, можно с достаточной уверенностью говорить о функциональном растройстве, другими словами, о нервном растройстве желудка или синдроме раздражения кишечника.

Дальнейшие обследования будут излишними, разумеется, при условии отсутствия новых симптомов: непривычных болей, потери в весе без видимых причин или крови в стуле.

Функциональные растройства желудочно-кишечного тракта могут стать хроническими, но этого можно и избежать. Самый большой шанс на исцеление имеют молодые люди, страдающие, симптомами расстройства всего несколько лет. Но даже в хронических случаях многолетних расстройств существует надежда на улучшение.

Лечение состоит из четырех взаимосвязанных ступеней.
1. Диета. Больным, с желудочно-кишечными расстройствами необходимо здоровое, сбалансированное питание. Алкоголь, никотин и кофеин раздражают кишечник и желудок, поэтому их следует избегать.

Необходимо учитывать индивидуальную чувствительность к отдельным продуктам. Так, лук нередко вызывает у многих больных приступы метеоризма. У других употребление цитрусовых может стать причиной поноса.

Не менее 10-20 процентов людей способны усваивать молоко и молочные продукты только в небольших дозах. Все, сто вы можете сделать,-это следить за собой, пробовать разные варианты и избегать продукты, которые вы не усваиваете.

2. Лекарства. Выбор лекарств зависти от симптомов. Тем, кто страдает изжогой, следует принимать средства, препятствующие образованию желудочной кислоты или нейтрализующие ее.

Так называемые прокинетические лекарства регулируют перистальтику желудка и кишечника и лечат тошноту и вздутие живота. Вещества, воздейчтвующие на содержимое толстого кишечника, например вытяжка подмаренника настоящего, могут принести облегчение при поносе. Если же понос становится основной проблемой, весьма эффективным оказывается лоперамид, замедляющий прохождение полупереваренной пищи по толстому кишечнику.

С метеоризмом можно бороться с помощью различных трав, включая препараты из анисового семени, тмина а фенхеля. Тем, кто страдает запорами, следует больше пить и в случае необходимости принимать слабительное. При болях в животе помогают спазмолитические препараты.

Интересно отметить, что небольшие дозы анидепрессантов могут снимать боли в животе, даже если пациент не страдает депрессией. эти лекарства влияют как на брюшной , так и на головной мозг.

3. Разум, а не материя. Психологические факторы играют немаловажную роль в желудочно-кишечных расстройствах, поэтому некоторые врачи рекомендуют одновременно лечить и душу. Изучение методов релаксации и контроля стрессовых состояний облегчило жизнь многим больным.

Исследования показывают, что в отдельных случаях могут помочь гипноз и психотерапия. лечение гипнозом основано на релаксации и самовнушении. Поведенческая терапия направлена на борьбу с негативной реакцией, например такой, как это никогда не пройдет . пациенту рекомендуется сосредоточиться на положительных мыслях.

4. Здоровый образ жизни. Физическая нагрузка на свежем воздухе и занятия спортом полезны для пищеварения и общего самочувствия. Люди, которые страдают нервным расстройством желудка или синдромом раздражения кишечника, должны достаточно много спать и время от времени позволять себе немного отдохнуть.

Добавь в закладки, поделись с друзьями:

Источники: http://fakty.ua/104568-quot-nervnyj-kishechnik-quot-byvaet-u-teh-kto-zavtrakaet-vtoropyah-i-zloupotreblyaet-kofe, http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/96A06B9A071E7E50C32575D20082B0D2, http://medpl.ru/tradicionnaya-medicina/lechenie-jeludka/sindrom-nervn-rasstr-jeludka

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения