Главная » Витамины для детей

Недостаточность витамина д у детей

Недостаток витамина Д. Признаки и симптомы.

Недостаток витамина Д -достаточно распространенное явление для нашей страны, где жители большинства регионов большую часть времени не имеют возможности получать необходимую дозу солнечных лучей. Так как основная роль витамина Д заключается в улучшении усвоения кальция, то его недостаток в первую очередь отражается на костных тканях и чаще всего приводит к таким заболеваниям как рахит и остеопороз.

Риск получить такие неприятности может быть сведен к минимуму, если вы знаете о причинах, которые вызывают дефицит и заранее их устраните.

Причины недостатка витамина Д.

Большая часть витамина Д синтезируется в организме под воздействием солнечных лучей. Поэтому именно недостаток солнца является основной причиной развития гиповитаминоза. Также причиной дефицита может стать недостаточное потребление витамина Д с пищей. Кроме того, нужно знать, что недостаток витамина Д может быть вызван нарушениями работы желудочно-кишечного тракта.

Симптомы и признаки.

Наиболее часто дефицит витамина Д проявляется у детей в возрасте от 2 месяцев до 2 лет. Связано это с тем, что запасов витамина Д в новорожденном организме очень мало, а из молока матери ребенок получает лишь 4% суточной нормы.

Недостаток витамина Д приводит к ухудшению усвоения кальция и снижению его уровня в крови. В этом случае происходит вымывание кальция из костей, чтобы восполнить его дефицит в крови. Это приводит к такому заболеванию, как рахит. которое характеризуется нарушением костеобразования (деформирование грудной клетки, искривление конечностей).

Кстати, риск рахита снижается, если ребенок рождается в начале лета, так как он имеет возможность получать достаточно солнца в первые месяцы жизни.

У взрослых симптомами недостатка являются слабость, нервозность, развитие кариеса, ухудшение зрения, «ломота в костях», нарушение сна, снижение аппетита и потеря веса, диарея, повышенная потливость кожи головы. Такие симптомы характерны для многих других заболеваний, но если известно, что человек получает мало солнца (например, работает в шахте или ночном клубе), то врач обязан назначить специальное биохимическое исследование.

Недостаток витамина Д хорошо поддается лечению, основой которого являются правильный рацион и прогулки на свежем воздухе. Помните, что сильно загрязненный воздух не позволяет ультрафиолетовым лучам добраться до вашей кожи, поэтому загорать лучше за городом. Также знайте, что даже самые слабые солнцезащитные средства снижают выработку витамина Д на 95%.

Отсутствие своевременного лечения у взрослых обычно приводит к остеопорозу. результатом чего становится повышенная ломкость костей. В редких случаях последствием дефицита витамина Д может стать болезнь Крона, которая характеризуется воспалением всех отделов кишечника.

Избыток витамина Д.

Длительное употребление повышенной дозы витамина Д может привести к его избытку. Это может случаться при неправильном лечении гиповитаминоза или при самостоятельном назначении себе витаминов.

При избытке витамина Д повышается уровень кальция в крови и он начинает откладываться в почках, что приводит к возникновению камней. Признаками гипервитаминоза считаются повышенное мочеотделение, повышение артериального давления, потеря аппетита, нервозность, слабость.

Лечение же заключается в прекращении приема витамина Д и специальной диете, в которой сокращено потребление продуктов, содержащих кальций.

Дефицит витамина D

Описание

Витамин D существует в двух формах: D2 и D3. Витамин D2 (эргокальциферол) содержится в дрожжах, которые подверга лись воздействию ультрафиолетового облучения, витамин D3 (холекальциферол) - в печени рыб и яичном желтке, а также в коже, когда она подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, например солнечного света. Любой формой вита мина D может быть обогащенное молоко. В печени витамин D преобразуется в такую форму, которая может быть перенесена кровью. В почках эта форма витамина D трансформируется, и образуются гормоны - производные витамина D. Их главные функции - улучшение всасывания кальция в кишечнике и регуляция процесса формирования костей.

При дефиците витамина D снижается содержание кальция и фосфатов в крови. Это приводит к костным нарушениям, поскольку для поддержания здоровья костей кальция и фосфатов недостаточно. Это состояние называется рахитом у детей и остеомаляцией у взрослых.

Дефицит витамина D бывает обусловлен недостаточным пребыванием на солнце или недостатком витамина D в пище. Дефицит витамина D во время беременности может приводить к остеомаляции у женщины и рахиту у новорожденного ребенка. Поскольку грудное молоко содержит мало витамина D, у детей первого года жизни, находящихся на естественном вскармливании, может развиваться рахит, если они не получают достаточно солнца. Дефицит витамина D встречается и у пожилых людей, поскольку в их коже под воздействием солнечного света вырабатывается меньшее количество витамина D. Существуют редкие наследственные формы рахита, связанные с нарушением обмена витамина D.

Симптомы, диагностика и лечение

Первым признаком рахита у детей первого года жизни могут быть судороги мышц (тетания), вызванные снижением содержания кальция в организме. Ребенок с опозданием начинает сидеть и ползать, закрытие промежутков между костями черепа (родничков) также запаздывает. У детей 1-4 лет возможны патологическое искривление позвоночника, Х- и С-образная деформация голеней; такие дети поздно начинают ходить. Дети старше 5 лет и подростки жалуются на боли при ходьбе. Уплощение таза у девушек-подростков может вызывать сужение родового канала. У взрослых потеря кальция костями, особенно позвоночника, таза и ног, сопровождается слабостью и может приводить к переломам.

Диагноз рахита или остеомаляции врач ставит на основании симптомов, результатов рентгенологических исследований и анализов крови, которые выявляют снижение содержания кальция, фосфатов и продуктов обмена витамина D. При этих заболеваниях назначают витамин D, который принимают внутрь (перорально) в течение 2-3 недель в суточных дозах, превышающих рекомендуемые в 5 раз. Некоторые наследственные формы рахита обычно лечат гормонами - производными витамина D.

Электронное периодическое издание «Здоровье инфо»

Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371.
Юридический адрес: 129301 г. Москва, ул. Космонавтов, д. 18 корп. 2
Почтовый адрес: 129301 г. Москва, ул. Космонавтов, д. 18 корп. 2
Телефон: +7 (495) 989-29-91

Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.

Важность витамина Д для грудничков

Маленький ребенок очень уязвим и нуждается в целом комплексе полезных веществ, с учетом этого трудно переоценить важность витамина Д для грудничков. В то время многие витамины оказывают влияние на те или иные органы и ткани ребенка, витамин Д оказывает комплексное воздействие на общее качество будущей жизни человека.

Витамин Д – общие факты

Под названием витамина Д известна группа химических соединений из 5 компонентов, сходных по строению и свойствам. Наиболее известны среди них витамин Д2 или эргокальциферол и витамин Д3 – холекальциферол. Группа кальциферолов считается витамином, однако в организме человека они действуют и как витамины, и как гормоны, что связано с их функциями.

Основная функция витамина Д – обеспечение качественного роста и развития клеток кости, то есть, помощь при всасывании и усвоении кальция. Для грудничков и маленьких детей – это полноценный рост костей и предупреждение рахита, для взрослых – поддержание костей в рабочей форме, для пожилых – защита организма от остеопороза. Таким образом, витамин Д отвечает за стабильность и прочность скелета.

Однако роль витамина Д не ограничивается регулированием фосфорно-кальциевого обмена; он также участвует в контроле размножения клеток, стимулирует синтез некоторых гормонов, влияет на развитие клеток мышц, кишечника и почек, оказывает влияние на уровень артериального давления и работу сердца.

Витамин Д является необходимым элементом процесса свертывания крови грудничков, определяет работу их щитовидной железы, усиливает деятельность иммунной системы. Сложно назвать орган, на который так или иначе не воздействует витамин Д.

Витамин Д и грудничок – взгляд изнутри

В организме новорожденного происходят десятки процессов, развиваются и растут его органы и ткани, только формируется его иммунитет, и получение необходимых ему полезных элементов в необходимом размере имеет решающее значение для его здоровья.

Недополучение витамина Д грудным младенцем приводит к уменьшению всасывания кальция и отложения его в костной системе, что в свою очередь, является причиной тонкой, мягкой костной ткани, чрезмерно возбудимой нервной системы и сбоев в работе внутренних органов.

Наиболее известным последствием недостаточности витамина Д для грудничков является появление сбоев в фосфорно-кальциевом обмене, что приводит к развитию рахита. Рахитом называются нарушения в процессе минерализации костей и хрящей. В группе риска находятся недоношенные, ослабленные дети, дети на искусственном вскармливании, а также дети, родившиеся в осенне-зимний период.

Первые признаки рахита могут проявиться уже в 2-3-месячном возрасте. Ребенок потеет во время кормления и сна, из-за чего подушка младенца часто бывает влажной. Его беспокоит зуд в затылке, он часто ерзает, трется о постель, так что у него наблюдаются залысины в задней части головы.

Незамеченные первые симптомы приводят к более тяжелым последствиям. Грудничок, испытывающий дефицит витамина Д, вялый и капризный. Ему тяжелее двигаться, он позже сверстников начнет переворачиваться, садиться, ползать и вставать. У детей с нехваткой витамина Д часто кривые Х- или О-образные ноги, плоская голова и большой живот. Тяжелая форма рахита характеризуется заметными лобными и теменными буграми, утолщениями на ребрах и сдавленной с боков грудной клеткой.

Как обезопасить грудничка от нехватки витамина Д

Как было отмечено выше, потенциально существует множество тяжелых последствий при недостатке витамина Д у грудничка, однако избежать этого достаточно легко. Грудному ребенку необходимо:

  • быть на грудном вскармливании;
  • чаще бывать на солнце;
  • получать витамин Д в виде капель.

И если первые два способа зависят от объективных причин, то третий может обеспечить каждый родитель. Витамин Д существует в виде масляного или водного раствора. Профилактическая доза достаточно мала, чтобы ее можно было дать даже грудничку.

Немного внимания витамину Д в младенческом возрасте – и здоровый скелет, стабильная нервная система и полноценно функционирующие внутренние органы обеспечены! Помните об этом.

Источники: http://healthbps.ru/nedostatok-vitamina-d-priznaki-i-simptomyi/, http://www.zdorovieinfo.ru/abc-bolezni/defitsit_vitamina_d/, http://www.vitaminius.ru/vitaminy-dlja-detej/vazhnost-vitamina-d-dlja-grudnichkov.php

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения