Главная » Витамины для детей

Витамины для памяти для детей

Детские витамины для мозга

Как помочь детям легко переносить нагрузки в школе?

Большую часть своего времени дети проводят, осваивая новые знания и получая информацию. С самого рождения ребёнок пытается узнать и запомнить что-то новое и интересное, но с началом школьного обучения количество информации увеличивается в несколько раз и, соответственно, нагрузка на мозг тоже. В связи с этим, для улучшения работы мозга, детям необходимо давать дополнительные витамины, которые можно получить из простых продуктов питания.

Особенно это необходимо во второй половине учебного года, когда силы у организма на исходе, так как в зимний период они расходуются не только на усвоение знаний, но и на защиту детского организма от различных вирусов, подстерегающих нас на каждом шагу.

Витаминные комплексы для детей

Лучшим способом восстановить и улучшить работу мозга, как и работу всего остального организма, является приём витаминов, которые обеспечат его нормальное функционирование. Не все знают, что именно недостаток витаминов приводит к нарушению некоторых важных жизнедеятельных функций, поэтому, заметив понижение внимания, рассеянность или ухудшение памяти у ребёнка, обеспечьте его необходимыми витаминными комплексами, которые сегодня можно купить в любой аптеке.

Состав витаминных комплексов

Витаминный комплекс для мозга должен обязательно включать в себя витамины группы В, так как именно они отвечают за интеллектуальные возможности, память и внимание.

Витамин В1 способствует развитию познавательной функции, В3 является стимулятором работы головного мозга, В5 считается лучшим средством для активации долгосрочной памяти, которая так необходима школьникам, В6 отвечает за выработку серотонина, а так же улучшает состояние центральной нервной системы. Витамин В9 ускоряет мышление и способствует быстрому усвоению нового материала. В12 – это витамин, отвечающий за режимы сна и бодрствования. Он очень важен, так как без надлежащего отдыха работа мозга существенно ухудшится.

Помимо витаминов группы В, детские витамины для мозга должны включать в себя витамины D, Е и Р, которые также оказывают положительное воздействие на его работу.

Природные источники витаминов

Запасы необходимых мозгу витаминов можно пополнить при помощи сбалансированных витаминных комплексов, но все, входящие в их состав витамины, можно получить и из продуктов питания. Для этого нужно лишь правильно составить дневной рацион, включив в него соответствующие блюда.

Витамины группы В содержатся в мясе, в курятине, говядине и свинине, бобовых культурах, орехах, мучных изделиях, изготовленных из муки грубого помола, а также в рыбе и цельных злаках.

Витамин D можно получить из растительного, кукурузного или подсолнечного масла, семечек, орехов, злаков, авокадо и шпината.

Источниками витамина Е, который так же играет немаловажную роль в работе мозга, являются, в основном, растительные масла, а именно подсолнечное, кунжутное, соевое и арахисовое. Также этот витамин содержится в печени, овсянке и яичном желтке.

Нельзя забывать и о витамине Р, который не оказывает существенного влияния на работу мозга, но зато предотвращает различные заболевания и кровоизлияние в головном мозге. Витамин Р содержится в цитрусовых, в яблоках, винограде, в некоторых ягодах, а также в сладком перце, капусте, свекле и томатах. Источниками этого витамина можно считать зелёный чай и гречневую крупу.

Особенности приёма витаминов для мозга

Заметив ухудшение памяти или внимательности у своего ребёнка, обеспечьте его всеми необходимыми и перечисленными выше продуктами. Если вы решили отдать предпочтение витаминным комплексам, предварительно проконсультируйтесь с врачом педиатром, который назначит наиболее подходящий для вашего ребёнка комплекс.

Принимайте витамины в соответствии с рекомендациями врача или придерживайтесь указаний в прилагающейся к ним инструкции. Не рекомендуется превышать уровень витаминов в организме, поэтому во время приёма витаминных комплексов от некоторых продуктов придётся отказаться.

Витамины для памяти для детей

На сегодняшний день в продаже существует много витаминных препаратов, учитывающих возрастные особенности растущего организма. Родителям бывает очень сложно выбрать из всего этого многообразия необходимые витамины для памяти для детей и активизации их умственной деятельности.

Природные источники витаминов для памяти

Не стоит сразу приобретать в аптеке всевозможные средства, чтобы укрепить память ребенка, а лучше воспользоваться природными дарами и соблюдать сбалансированный рацион питания, состоящий из продуктов богатых натуральными витаминами.

Учитывая особенности развития и образа жизни своего ребенка, вы сможете разработать сбалансированную диету необходимую для его мозговой активности.

Нехватка в организме полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3), являющихся неотъемлемой частью мозга и контролирующих работу нейронов, отрицательно сказывается на процессе запоминания.

Продукты, содержащие кислоты и эффективно улучшающие память, богаты йодом и белками, которые участвуют в формировании нервных клеток и мозга. К ним относится жирная рыба (семга, стерлядь, форель и горбуша), а также семечки, орехи и различные растительные масла (оливковое, подсолнечное, соевое и рапсовое). Масло орехи, яйца, цельнозерновой хлеб, рис (коричневый) и листовые зеленые овощи содержат витамин Е, который способствует сохранению и улучшению памяти.

Витамин А и витамины группы В

При усиленной учебной нагрузке большое значение имеет присутствие в рационе продуктов с витаминами группы В, которые оказывают комплексное влияние на мозговую активность. Необходимые элементы находятся в крупе (овсяная, гречневая), отрубях (пшеничные), овсе, мясе и молоке. Большое количество витамина В12, улучшающего концентрацию внимания и память, содержится в яйцах, сое, печени и кисломолочных продуктах.

Витамин А, входящий в состав рыбной печени, сливочного масла, ежевики, моркови и облепихи, создает для мозга защиту от негативных воздействий и заряжает его энергией.

Макро- и микроэлементы для памяти

Улучшают память, уменьшают раздражительность и усиливают концентрацию внимания у детей макро- и микроэлементы (магний, железо и цинк), активизирующие работу мозга. Большое количество магния содержится в арахисе, в семенах кунжута, горохе, кураге и в кешью. Телятина, фасоль и коровье молоко богаты железом. Достаточно цинка в составе сухофруктов, тыквенных семечек и молочных продуктов.

Витаминно-минеральные комплексы

Перечисленные продукты достаточно сложно включить в постоянный детский рацион питания. Витамины для памяти для детей – альтернативный способ, регулярно обеспечивающий мозг ребенка всеми необходимыми витаминами.

Различные формы выпуска (сироп, пастилки, гель, таблетки) предоставляют возможность выбора относительно возраста ребенка. Малышей трудно заставить принять таблетку, а вот от вкусного сиропа они не откажутся.

Комплекс ВитаМишки предоставляет возможность принимать витамины с удовольствием, так как создан в виде пастилок с натуральным вкусом вишни, клубники, лимона и апельсина, которые рекомендуются детям с трехлетнего возраста.

Витаминно-минеральные комплексы подобного рода не только влияют на улучшение памяти детей, но и оказывают комплексное воздействие, способствуя прибавлению умственных, физических сил и укреплению иммунной системы.

Данные витамины, разработанные специально для детей и подростков с учетом возрастной нормы (с трех лет – по 1 пастилке, с 7 лет – по две пастилки, утром и вечером), очень удобны в использовании. Отсутствие вредных компонентов и искусственных красителей гарантирует безопасность приема. Индивидуальная непереносимость элементов комплекса – это единственное противопоказание в применении.

В стрессовых ситуациях (сдача экзаменов), но только под контролем врача, можно увеличить дозировку витаминов, что поможет ребенку продемонстрировать свои способности.

Витамины для памяти для детей - Вопросы и ответы

Вероника 08.05 в 15:26:58

Не знала, что жирная рыба полезна для мозговой деятельности, никогда раньше ее ребенку особо не давала. Приму информацию на заметку. Я тоже конечно за правильный рацион, но для улучшения самочувствия и мозговой деятельности нам тоже назначали витамишки мульти плюс. Ребенок наш учится и развивается нормально. Принимаем их с огромным удовольствием, как конфетки.

Ваше здоровье в Ваших руках!

Здоровье

Как избавиться от ЧАСТЫХ ПРОСТУД ребёнка и наконец-то перестать его лечить вредными и дорогими таблетками

Угнетенная экология современных мегаполисов, запредельное загрязнение воздуха промышленностью и выхлопными газами поставили под угрозу здоровье современного человека. Вдали от естественной среды обитания жизнь человека превращается в борьбу за выживание .



Патогенные микробы и вирусы невероятно быстро мутируют, обретая такие свойства, что современная медицина становится просто бессильна в борьбе с ними. Справедливости ради стоит отметить, что современные препараты способны снять выраженные симптомы болезни.

Отравление химией организма и угнетение иммунной системы приближают следующее заболевание, которое можно будет “вылечить” лишь новой дозой препаратов.


Современные исследования показывают: новая вакцина от гриппа действует лишь 14 дней с момента её изобретения. Этого времени вирусу хватает чтобы мутировать и выработать иммунитет.



Мутированные вирусы дают наиболее серьезные осложнения, а их нейтрализация требует применения более сильных химических антибиотиков.

Таким образом, человек своими руками создает более опасные и коварные вирусы, всё чаще приводящие к летальным исходам. И своими же руками вынужден создавать ещё БОЛЕЕ ВРЕДНЫЕ лекарственные препараты. Очень грустно, но факт - в основном, страдают дети .


Частые простуды детей за последние 30 лет стали нормой современного общества. Мы привыкли к тому, что наши дети болеют. Как странно и ужасно бы это ни звучало. А ведь каких-то 30-40 лет назад дети, да и взрослые люди болели намного реже.
Давайте вместе разберемся и выясним, ЕСТЬ ЛИ АЛЬТЕРНАТИВА столь досадной “норме”

А знаете ли Вы, что…?

Уникальный синтез из густых, жидких субстанций и лечебных трав мягко способствует повышению активности иммунных клеток, не нарушая биохимические реакции организма.


Это природное мощное и грозное оружие против ЛЮБЫХ ОПАСНЫХ вирусов, бактерий и спор грибков.



Революционное открытие Сибирских ученых в укреплении иммунитета и в борьбе с вирусами

Ещё в Советском союзе перед наукой была поставлена стратегическая задача: найти и разработать БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ защиты человека от вирусов.

За последние годы было проведено колоссальное число исследований уже с участием ученых из Германии, Франции, Польши и Швеции. В результате была открыта оригинальная технология получения высококачественного средства для повышения иммунитета.

Это был настоящий прорыв! Открытие быстро завоевало признание в элитных кругах мировой науки. Годы кропотливых исследований наших ученых привели к созданию уникального средства, в составе которого — 18 целебных трав и 6 витаминов

IMMUNITY — ПЕРВЫЕ и ЕДИНСТВЕННЫЕ в мире натуральные капли, способные укреплять иммунитет и на 75% подавлять патогенную микрофлору в организме, делая его здоровым!

За 2 дня убивает вирусы и устраняет вторичные признаки гриппа и ОРВИ.
С Immunity вам не нужны капли для носа, таблетки и микстуры

24 часа защиты иммунитета в инфекционный период и при эпидемиях за счет Galleria melonella, прополиса и пчелиной перги

За 5 дней выводит токсины из организма, сокращая период реабилитации после болезни, благодаря высокой концентрации кордицепса и мускуса бобра

Более простой и полезной защиты от микробов не существует!


Эффективность синтеза 25 целебных трав и витаминов в составе капель подтверждается результатами лабораторных исследований Сибирского федерального университета, Российского НИИ лекарственных растений РАМН и ряда клинических центров.

Использовать IMMUNITY просто!



Результат за 5 дней: укрепленный иммунитет. готовый к долгой зиме!

Мнение специалиста об IMMUNITY

Очень хорошо, что созданы такие препараты, как IMMUNITY, имеют компоненты, которые в комплексе повышают подвижность лейкоцитов. При попадании инфекции они способны быстро ликвидировать вирус и предотвратить его активизацию в организме.

Благодаря особым технологиям и 100% нативному составу IMMUNITY абсолютно безопасны и могут использоваться людьми в любом возрасте и для защиты детей во время вспышек ОРВИ и гриппа.


В наше время очень важно ограничивать себя в приеме синтетических лекарств. Единственный путь к этому - защититься и не болеть вовсе. В моей семье IMMUNITY стал незаменимым средством защиты и профилактики. Рекомендую и Вам!

Заказать IMMUNITY прямо сейчас просто и выгодно

IMMUNITY намного выгоднее лечения дорогими препаратами из аптеки в разгар заболевания. И несоизмеримо полезнее для Вашего здоровья!

Заказав IMMUNITY у нас, Вы получите оригинальный продукт от производителя и быструю доставку прямо до двери Вашего дома.

Будьте здоровы!

Источники: http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/9847513_detskie_vitaminy_dlya_mozga, http://kurszdorovia.ru/pitanie/bads/vitamini-dlya-pamyati-u-detey, http://www.to-centr.ru/products/Vitaminy-dlya-uluchsheniya-immuniteta-u-vzroslykh.php

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения